那扇窗

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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那扇窗应用简介

分类：

健康运动怀孕

那扇窗2024更新内容

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1. 《孕妈咪健康管家》：这款APP提供了怀孕期间的全方位健康指导和管理功能。包括孕周信息、营养饮食建议、孕期体育锻炼、心理护理等内容，帮助准妈咪度过健康又快乐的怀孕阶段。 2. 《运动计步助手》：这款APP通过智能计步功能，记录用户每日步数、跑步距离、卡路里消耗等运动数据，并提供个性化运动计划和健康建议，助您保持身体健康。 3. 《孕期瑜伽训练》：这款APP提供了适合孕妇的瑜伽训练视频和教程，帮助准妈咪放松身心、缓解不适、增强身体韧性，同时提供专业的孕期健康建议和指导。 4. 《健康饮食助手》：这款APP提供了全面的健康饮食方案和营养信息，包括饮食推荐、菜谱分享、食材信息等，帮助用户制定合理的饮食计划，提升身体健康水平。 5. 《孕妇运动指导》：这款APP提供了孕妇适宜的运动指导和安全建议，包括孕期运动禁忌、正确的运动方式、运动频率等内容，帮助准妈咪保持良好的身体状态和健康发育的宝宝。 6. 《健康孕育手册》：这款APP为准备怀孕或者正在备孕的夫妇提供了全面的健康孕育指南，包括营养调理、生育知识、孕期保健等内容，帮助夫妇实现健康孕育的目标。 7. 《锻炼计划助手》：这款APP根据用户的健康状况和目标制定个性化的锻炼计划，并提供科学的锻炼指导和运动建议，助力用户实现健康锻炼的目标。 8. 《孕期健康管理》：这款APP整合了怀孕期间的健康管理功能，包括孕期体检记录、医嘱管理、药物提醒等，帮助孕妇保持良好的身体状况并及时掌握孕期健康信息。 9. 《健康妊娠日历》：这款APP提供了详细的孕期日历和孕周信息，包括胎儿发育情况、孕期变化、注意事项等，帮助准妈咪了解自己的身体状况并保持健康的孕期状态。 10. 《孕期睡眠助手》：这款APP提供了针对孕期睡眠问题的解决方案和建议，包括睡眠姿势调整、睡前放松技巧、睡眠环境改善等内容，助您获得更好的睡眠质量，保持身心健康。

新手指引

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