超级星座大师

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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分类：

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超级星座大师2024更新内容

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1. 《运动计步器》：这款APP可以记录您每天的步数、消耗的卡路里和距离，并提供详细的统计报告，帮助您保持健康的生活方式。 2. 《瑜伽指南》：为您提供各种瑜伽练习和姿势的详细指导，帮助您在家中进行瑜伽锻炼，舒缓压力，增强身体柔韧性。 3. 《饮食健康助手》：提供健康饮食建议和食谱，帮助您制定合理的饮食计划，达到减肥、增肌或维持健康的目标。 4. 《睡眠助手》：通过监测您的睡眠质量和睡眠时间，提供个性化的调整建议，帮助您改善睡眠质量，保持充沛精力。 5. 《孕期指南》：提供孕期健康知识、饮食指导和孕期体操等信息，帮助准妈妈度过健康、愉快的孕期。 6. 《经期管理器》：帮助女性记录和预测月经周期，提供经期健康建议和症状缓解方法，助您轻松管理经期。 7. 《心理健康管家》：提供心理健康测试、减压音乐、冥想和放松练习等，帮助您改善心理健康，舒缓压力。 8. 《全面减肥助手》：结合饮食、运动和心理健康，提供科学的减肥方法和指导，帮助您全面达到理想体重。 9. 《怀孕日历》：记录每周的怀孕进度、胎儿发育情况和孕期注意事项，为准妈妈提供全面的孕期指导。 10. 《健康生活计划》：提供健康饮食、适度运动、心理调节和良好睡眠等方面的计划和建议，帮助您全面改善生活质量。

新手指引

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