华硕健康管理

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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应用介绍

华硕健康管理应用简介

分类：

健康运动减肥健身

华硕健康管理2025更新内容

[新功能]- 新增激励您养成健康习惯的个人化信息，包含：活动与锻炼。- 改善「提醒我运动」功能中，未活动时间的设定规则。[修正问题]1. 修正「提醒我运动」问题。2. 修正首页、个人档案设定与教学画面的程序中止问题。* 华硕健康管理未来将更名并进行改版。期待您会喜爱我们崭新的功能与设计！

与“华硕健康管理”类似的APP

1. 《步数计-行走运动计步器》：这款APP可以记录你的步数，并通过图表和统计数据展示你的运动情况。它还提供了定时提醒功能，帮助你养成良好的运动习惯。 2. 《瘦身计划-减肥健身神器》：这款APP为你提供个性化的减肥计划和健身指导。你可以设置目标，跟踪体重变化，并通过视频教程学习有效的减肥和塑形运动。 3. 《睡眠助手-科学入睡》：这款APP帮助你改善睡眠质量，通过记录你的睡眠数据并提供专业的分析报告。它还提供了放松音乐和冥想练习，帮助你放松身心，入睡更快。 4. 《饮水提醒-喝水助手》：这款APP帮助你养成良好的饮水习惯，定时提醒你喝水，并记录你的饮水量。它还提供了饮水计划和健康饮品推荐，让你保持身体水分平衡。 5. 《瑜伽指南-健康身心调理》：这款APP提供了全面的瑜伽指导和练习计划，适合初学者和高级者。你可以选择不同的瑜伽课程，进行身心调理和塑形运动。 6. 《心率监测-健康心律追踪》：这款APP通过使用手机传感器监测你的心率，并实时显示心率变化。它还提供了心率健康评估和心率训练计划，帮助你保持心血管健康。 7. 《饮食跟踪-健康饮食记录》：这款APP可以记录你的饮食，包括卡路里摄入和营养成分。它提供了食物库和菜谱推荐，让你更好地控制饮食，保持健康的饮食习惯。 8. 《周期追踪-女性健康助手》：这款APP帮助女性追踪月经周期和生理状况。它提供了排卵日预测和女性健康建议，帮助你更好地管理生理周期。 9. 《跑步助手-健康跑步计划》：这款APP为跑步爱好者提供了个性化的跑步计划和训练指导。你可以设置目标，记录跑步数据，并通过音乐和语音引导提升跑步体验。 10. 《呼吸训练-放松焕活身心》：这款APP通过呼吸训练帮助你放松身心，减轻压力和焦虑。它提供了不同的呼吸练习和冥想音频，帮助你调整呼吸节奏，提高注意力和专注力。

新手指引

1. 问题：如何激活ZenWatch 2的自动计步与活动情况追踪功能？解决方式：打开华硕健康管理应用程序，在设置中找到自动计步选项，并确保它已启用。 2. 问题：如何设定每日活动目标并接收达成通知？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到活动目标设定，设置您的每日目标，然后确保已启用通知功能。 3. 问题：如何开启“久坐提醒”功能？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到设置，找到“久坐提醒”，并启用它。 4. 问题：如何查看每日步数、时间和估计消耗的卡路里记录？解决方式：在华硕健康管理应用程序的主屏幕上，您可以看到每日步数、时间和估计消耗的卡路里记录。 5. 问题：如何查看每周纪录图表，包括步数和估计消耗的卡路里？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到每周纪录图表，您可以看到步数和估计消耗的卡路里等信息。 6. 问题：如何设定运动锻炼目标并开启监测功能？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到运动锻炼设置，设定您的跑步、仰卧起坐等目标，并确保已启用监测功能。 7. 问题：如何查看每日锻炼次数和时间纪录？解决方式：在华硕健康管理应用程序的主屏幕上，您可以看到每日锻炼次数和时间纪录。 8. 问题：如何查看每周锻炼报表？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到每周锻炼报表，您可以查看每周的锻炼状态。 9. 问题：如何开启睡眠追踪功能？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，转到睡眠追踪设置，开启睡眠追踪功能。 10. 问题：如何查看每日的睡眠分析报表和睡眠状态图表？解决方式：在华硕健康管理应用程序中，您可以查看每日的睡眠分析报表和睡眠状态图表，包括睡眠质量、睡眠时数以及深眠、浅眠、辗转反侧的时间长度等信息。