如何控制自己的情绪

如何控制自己的情绪

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健康运动|6.55MB
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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应用介绍

如何控制自己的情绪应用简介

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如何控制自己的情绪2024更新内容

"本书的作者,一位风光无限的*企业家,曾堕入消极情绪的黑暗世界,数年间无法自拔,甚至到了死亡的边缘。后来,他发现了情绪方程:“遗憾=失望+责任感”,“绝望=苦难—意义”,“焦虑=不确定性×无力感”,“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等;创造情绪方程的过程,也是他理顺纠结,重启人生的过程。 "

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