弟子规有声版

修复了一些BUG。

1. 《健康运动指南》：这款APP提供了全面的健康运动指南，包括各种运动项目的介绍、训练计划和注意事项。无论您是想减肥、增肌还是保持身体健康，这个APP都可以帮助您制定合理的运动计划，让您更好地管理自己的健康。 2. 《怀孕日历》：对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，这款APP是一款必备工具。它提供了详细的怀孕信息，包括孕周计算、胎儿发育情况、饮食建议和孕期运动指导等。通过使用这个APP，您可以更好地了解自己的怀孕进展，并采取相应的措施来保持健康。 3. 《运动记录器》：这款APP可以帮助您记录自己的运动情况，包括时间、距离、速度等。它还提供了个人运动目标的设定和达成追踪，可以帮助您更好地管理自己的运动计划并保持良好的健康习惯。 4. 《怀孕健康饮食》：这个APP提供了丰富的怀孕期间的饮食指导和健康食谱。它包含了各种孕期所需的营养成分和食物推荐，帮助准妈妈们合理搭配饮食，保证自己和胎儿的健康。 5. 《健康孕妇运动》：这款APP专为孕期妇女设计，提供安全有效的孕妇运动指导。它包含了适合孕期的各种运动项目，帮助准妈妈们保持身体活跃，增强体质，缓解孕期不适。 6. 《运动计步器》：这个APP可以将您的手机变成一个计步器，帮助您记录每天的步数和运动距离。它还提供了健康运动的建议和目标设定，激励您每天坚持运动，改善身体健康。 7. 《怀孕瑜伽》：这款APP提供了专为孕妇设计的瑜伽练习指导。通过进行适当的瑜伽锻炼，可以帮助准妈妈们保持身体灵活、缓解背部疼痛，同时促进胎儿的健康发育。 8. 《运动健康习惯》：这个APP提供了关于养成健康运动习惯的指导和建议。它包含了每天运动的推荐时间、强度和方式，并提供了个人统计和提醒功能，帮助您养成良好的运动习惯。 9. 《怀孕健康监测》：这款APP可以帮助准妈妈们监测自己在孕期的健康状况。它提供了孕期体重记录、血压监测、胎动记录等功能，帮助准妈妈们及时发现问题并采取相应的措施。 10. 《健康舒缓怀孕》：这个APP提供了一系列专为孕妇设计的健康舒缓活动指导。它包含了孕期适宜的放松运动、按摩技巧和呼吸练习，帮助准妈妈们减轻妊娠不适，缓解身体疲劳，提升身心健康。