揭露社区

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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分类：

健康运动怀孕

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1. 《孕育指南》：该APP提供了全面的孕育指导，包括孕前准备、孕期保健、胎教知识等，帮助准妈妈度过健康愉快的怀孕期。 2. 《产后恢复计划》：这款APP为产后妈妈提供了专业的康复计划，包括产后营养、产后体形恢复、产后心理调适等内容，帮助妈妈们快速恢复身体健康。 3. 《宝宝成长日记》：这个APP记录了宝宝从出生到成长的每一个重要阶段，包括喂养记录、睡眠记录、成长里程碑等，让父母更好地了解宝宝的发展情况。 4. 《产后营养计划》：该APP提供了产后饮食和营养计划，根据产后妈妈的需要制定个性化的饮食方案，帮助妈妈们调理身体，恢复健康。 5. 《婴儿喂养助手》：这个APP提供了婴儿喂养的相关知识和技巧，包括母乳喂养、辅食引导等内容，帮助新手父母科学喂养宝宝。 6. 《孕期瑜伽教程》：这款APP提供了孕期瑜伽的教学视频和指导，帮助准妈妈们进行安全有效的孕期运动，舒缓不适症状，维持身体健康。 7. 《产后健身计划》：该APP提供了针对产后妈妈的健身计划，包括产后塑形、腹肌恢复、骨盆康复等内容，帮助妈妈们重塑身材。 8. 《宝宝辅食食谱》：这个APP提供了宝宝辅食的食谱和制作方法，根据宝宝不同阶段的需求，提供营养均衡的饮食方案，帮助宝宝健康成长。 9. 《月子餐食谱》：该APP提供了传统的月子餐食谱，根据产后妈妈的需求和体质，制定营养丰富、滋补身体的饮食方案，帮助妈妈们恢复健康。 10. 《孕期睡眠助手》：这款APP提供了孕期睡眠的相关指导和建议，包括改善睡眠姿势、缓解睡眠不适等内容，帮助准妈妈们获得更好的睡眠质量。

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