Jiff Health Benefits应用简介
Jiff Health Benefits2024更新内容
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1. 《Keep 健身教练》:提供个性化的健身计划和教练指导,助您达到健身目标。
2. 《FitTime 健身社区》:与全球健身爱好者分享经验,参与挑战活动,获得健康运动的灵感和动力。
3. 《Keep Yoga 瑜伽教练》:为您提供各类瑜伽课程和教练引导,帮助您塑造身体和平衡心灵。
4. 《Keep Running 跑步助手》:记录您的跑步数据,提供跑步计划和音乐推荐,让您享受跑步乐趣。
5. 《丁香医生》:提供权威的健康咨询、疾病诊断和药物指导,帮助您保持身体健康。
6. 《Seven 7分钟健身》:每天只需七分钟,通过高强度训练来提升您的健康水平和减脂效果。
7. 《Keep 平板支撑教练》:为您提供多样化的平板支撑训练课程,锻炼核心肌群,塑造引人注目的腹肌。
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9. 《Keep 快走教练》:通过快走训练,帮助您提高有氧健康水平,燃烧脂肪,塑造苗条身材。
10. 《Water Reminder 水杯提醒》:提供定时提醒喝水,记录您的饮水量,帮助您养成良好的饮水习惯,维持健康水平。