生命数字密码

3.5

健康运动|1.53MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 1.6.0 以上、权限详情、隐私政策

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生命数字密码应用简介

分类：

健康运动怀孕

生命数字密码2024更新内容

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1. 《怀孕宝典》：这款APP提供了全面的怀孕指导，包括孕期饮食、运动、健康检查和胎儿发育等方面的信息。它还提供了专家的建议和实用工具，帮助准妈妈度过愉快的怀孕时光。 2. 《健康计步器》：这款APP可以监测您的步数、消耗的卡路里和行走距离，让您更加注重健康和运动。它还可以设置目标，并提供每日健康提示，助您保持积极的生活方式。 3. 《孕期瑜伽》：这款APP为准妈妈提供了一系列适合孕期的瑜伽练习，帮助缓解身体不适，增强肌肉力量，并提供放松和舒缓的效果。它还有专门针对不同孕周的练习计划，让您的孕期更加愉快和健康。 4. 《健康饮食计划》：这款APP提供了丰富的健康饮食建议和食谱，包括营养均衡的膳食安排、减肥计划和特殊人群的饮食指导。它还有食物热量表和饮食记录功能，帮助您控制饮食并保持健康。 5. 《孕期健康追踪》：这款APP可以帮助准妈妈追踪孕期的重要数据，包括孕周、体重、血压和胎动等。它还提供了孕期健康指南和提醒功能，让您更好地了解并管理自己的孕期健康。 6. 《运动日历》：这款APP提供了丰富的运动计划和课程，包括有氧运动、力量训练和瑜伽等。它还可以根据您的目标和偏好定制个人运动计划，并提供运动日历和提醒功能，助您保持健康的运动习惯。 7. 《孕妇瑜伽音乐》：这款APP提供了多样的孕妇瑜伽练习视频和音乐，帮助准妈妈保持身心放松和平衡。它还有专门针对孕期不同阶段的瑜伽课程，让您在家中随时享受专业的孕妇瑜伽指导。 8. 《健康睡眠助手》：这款APP提供了有关睡眠健康的知识和建议，帮助您改善睡眠质量和调整作息习惯。它还有放松音乐和冥想练习，帮助您更好地入睡和提高睡眠效果。 9. 《怀孕日记》：这款APP可以记录您的怀孕旅程，包括体重变化、孕期症状和心情等。它还提供了怀孕知识和技巧，以及与其他准妈妈的互动社区，让您分享和了解更多关于怀孕的经验和信息。 10. 《健康饮食计划》：这款APP提供了丰富的健康饮食建议和食谱，包括营养均衡的膳食安排、减肥计划和特殊人群的饮食指导。它还有食物热量表和饮食记录功能，帮助您控制饮食并保持健康。

新手指引

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