养生听书

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健康运动|7.53MB
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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应用介绍

养生听书应用简介

养生,动词也,原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命,使之绵长的意思我们每一个人的人生,只是随着长大,我们慢慢淡忘、失掉了“神灵”、“能言”、“徇齐”、“敦敏”,失掉赤子之心。而通过修炼,把我们越来越年老的生命回归到儿童时代,复归婴儿的“敦敏”“徇齐”“神灵”,这就是养生。你吃对了吗?食物才是最好的医药。食物治疗疾病的有效性,从古至今一直为医家所推崇。“凡膳皆药”,食物是最好的药物,相对于现代医药而言,食物不会伤害身体,以温和、安全、简便的方式治愈疾病。介绍最科学的食物防病治病方法,帮助大家建立正确的健康饮食观。 “气”、“血”、“精”是我们健康的根本,它们充盈,则人健康、长寿;它们亏虚,则人会经常出现所谓亚健康的症状,甚至疾病缠身,过早衰老。我们描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现,以及弥补这三种能量的方法,希望能为听众打开一扇通往健康的大门。更多精彩,持续更新,敬请期待哦~~~更多
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