1. 缺乏了解早餐的营养需求:解决方式是在APP中提供详细的早餐营养知识,包括各类营养物质的功能和摄入建议。
2. 难以选择适合自己的早餐:提供个性化推荐功能,根据用户的喜好、身体状况和活动水平,推荐适合的早餐食谱。
3. 缺乏健康食材的了解:提供食材库,包括各种健康食材的介绍和选择方法,帮助用户了解如何选购优质的食材。
4. 时间不足以准备早餐:提供简便快捷的早餐制作方法和食谱,方便用户在短时间内准备营养丰富的早餐。
5. 不善于搭配食材:提供早餐搭配建议,包括蛋白质、碳水化合物和脂肪等的合理搭配,以及各类食材的搭配建议。
6. 不了解如何控制食材的分量:提供食材的分量和热量计算功能,帮助用户控制食材的摄入量,以达到合理的热量摄入。
7. 不清楚早餐的食用时间:提供早餐的最佳食用时间建议,帮助用户在正确的时间摄入早餐,提高能量供给效果。
8. 缺乏早餐制作技巧:提供早餐制作的视频教程和步骤,帮助用户掌握早餐制作的基本技巧。
9. 对食物过敏或有特殊饮食需求:提供过敏食物和特殊饮食的筛选功能,帮助用户根据自身情况选择适合的早餐食谱。
10. 缺乏早餐习惯的养成:提供早起习惯养成的建议和方法,帮助用户逐步养成良好的早餐习惯。