七里海

七里海

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3.5
健康运动|1.19MB
APP豌豆荚
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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要求:
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应用介绍

七里海应用简介

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七里海2024更新内容

优化体验,增强稳定性。

与“七里海”类似的APP

1. 《怀孕日记》- 这款APP提供了全面的怀孕指导和信息,包括孕期营养、孕期运动、孕期症状等各个方面的内容。用户可以记录孕期的各种变化和体验,同时获取专业的建议和健康指导。 2. 《运动计步器》- 这款APP可以追踪您的步数、距离、卡路里消耗等运动数据,并提供个性化的运动计划和健康建议。您可以设定目标,并随时查看自己的运动进展,激励自己保持健康的生活方式。 3. 《减肥助手》- 这款APP提供了专业的减肥指导和健康饮食计划,帮助用户制定科学合理的饮食和运动计划,实现有效的减肥目标。同时,它还提供了减肥心情日记和社区分享功能,让您和其他减肥者一起交流和互动。 4. 《孕妇瑜伽》- 这款APP提供了专业的孕妇瑜伽课程和指导,帮助孕妇维持身体的柔软和力量,缓解妊娠不适症状,提高身体的适应能力。同时,它还提供了孕期呼吸和放松练习,帮助孕妇保持心理健康。 5. 《运动日历》- 这款APP可以为您制定个性化的运动计划,并提醒您每天进行的运动项目。您可以记录每次运动的时长和强度,并查看自己的运动历史和成果。它还提供了各种运动的详细介绍和视频教程,让您更好地掌握运动技巧。 6. 《怀孕喝水提醒》- 这款APP通过定时提醒和个性化推荐,帮助孕妇合理补水,保持身体的水分平衡。它提供了饮水量的计算和记录功能,以及水杯定时提醒功能,让孕妇时刻保持足够的水分摄入。 7. 《健康饮食指南》- 这款APP提供了丰富的健康饮食知识和菜谱,包括营养搭配、健康食材、烹饪技巧等方面的内容。您可以根据自己的需求和口味,选择适合自己的健康饮食方案,并记录自己的饮食习惯和进展。 8. 《运动社交圈》- 这款APP提供了一个运动交流和分享的社区平台,让用户可以与其他运动爱好者互动和交流。您可以发布自己的运动成果和经验,参与他人的讨论和活动,激励彼此保持健康的生活方式。 9. 《怀孕妈咪社区》- 这款APP提供了一个专业的怀孕交流和分享社区,让准妈妈们可以互相交流经验和心情。您可以在社区中提问、回答问题,分享自己的孕期照片和故事,与其他准妈妈一起度过美好的怀孕时光。 10. 《健康睡眠助手》- 这款APP提供了专业的睡眠指导和建议,帮助用户改善睡眠质量和保持健康的睡眠习惯。它提供了放松音乐和冥想练习,帮助用户入睡和提高睡眠质量。同时,它还提供了睡眠记录和统计功能,让用户了解自己的睡眠情况并进行

新手指引

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