奥瓦迪亚

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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应用介绍

奥瓦迪亚应用简介

分类：

健康运动怀孕

奥瓦迪亚2024更新内容

提升了稳定性。

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1. 《妈妈怀孕日记》：这款APP为准妈妈提供了全面的怀孕日记功能，包括孕期营养指南、孕期运动建议和孕期症状追踪。它还有一个社区功能，让准妈妈们可以互相交流经验和分享他们的怀孕旅程。 2. 《健康步数》：这款APP可以追踪您每天的步数，并提供健康运动建议以帮助您保持身体健康。它还有一个社交功能，让您可以与其他用户一起竞赛，增加运动的趣味性。 3. 《怀孕健康饮食指南》：这款APP为准妈妈们提供了健康饮食的指南，包括孕期所需的各种营养素和食物建议。它还提供了一些简单又健康的食谱和菜谱，让准妈妈们可以轻松地保持良好的饮食习惯。 4. 《瑜伽健身助手》：这款APP提供了各种瑜伽健身教程和视频，帮助您在家中进行瑜伽锻炼。它还有一个定制化的计划功能，根据您的身体状况和目标制定个性化的瑜伽锻炼计划。 5. 《孕期运动指南》：这款APP为准妈妈们提供了孕期运动指南和建议，包括适合孕妇的各种运动和注意事项。它还有一个运动计划功能，让准妈妈们可以根据自己的情况定制个性化的运动计划。 6. 《健康习惯助手》：这款APP帮助您养成健康的生活习惯，包括定时提醒喝水、定时提醒运动、定时提醒休息等功能。它还有一个健康记录功能，让您可以追踪自己的健康状况和习惯的改变。 7. 《准妈妈运动计划》：这款APP提供了专门为准妈妈设计的运动计划，包括孕期瑜伽、孕期普拉提和孕期有氧运动等。它还有一个妊娠期日历功能，让准妈妈们可以追踪自己的孕期进展和宝宝的成长。 8. 《睡眠追踪器》：这款APP可以追踪您的睡眠质量和睡眠时间，并提供一些改善睡眠质量的建议和技巧。它还有一个闹钟功能，可以根据您的睡眠状况和习惯设定合适的闹钟时间。 9. 《孕期健康日历》：这款APP提供了全面的孕期健康信息和建议，包括孕期饮食、运动、心理健康等方面的指南。它还有一个日历功能，让准妈妈们可以记录和追踪自己的孕期健康状况和重要事件。 10. 《健康孕妇食谱》：这款APP提供了丰富的孕妇食谱和营养指南，帮助准妈妈们保持健康的饮食习惯。它还有一个购物清单功能，让准妈妈们可以轻松购买所需的食材和营养品。此外，它还提供了一些孕期健康小贴士，帮助准妈妈们更好地照顾自己和宝宝的健康。

新手指引

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