AB锻炼

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以下是我为您推荐的十款类似于《AB锻炼》的中文手机APP，它们都属于“健康运动”和“减肥健身”类型。每个APP都有一段简短的介绍，并用阿拉伯数字进行编号。 1. 《Keep 健身》：Keep是中国最受欢迎的健身社区之一，提供各种运动课程和锻炼计划，帮助用户有效减肥和塑造身材。 2. 《FitTime 健身计划》：FitTime提供专业的健身计划和定制化的运动课程，适合不同身体需求和健康目标的用户。 3. 《七分钟健身》：这款APP提供七分钟高效健身计划，通过短时间的高强度运动，帮助用户快速提升体能和燃烧脂肪。 4. 《悦动圈》：悦动圈是一个全方位的健康运动社区，提供运动课程、饮食指导、健康资讯等内容，帮助用户全面管理健康。 5. 《Hi入门级》：Hi入门级是一款专为初学者设计的健身APP，提供简单易学的健身动作和训练计划，引导用户逐步建立健康运动习惯。 6. 《小瑜伽》：这款APP专注于瑜伽运动，提供各种瑜伽姿势、课程和冥想指导，帮助用户提升身体柔韧性和内心平静。 7. 《快走一万步》：这是一款健康步行计步APP，通过记录步数和距离，帮助用户掌握每天的运动量，并激励达成每天一万步的目标。 8. 《菜鸟慢跑》：菜鸟慢跑是一款适合初学者的跑步APP，提供跑步计划、跑步路线和实时跑步数据监测，引导用户健康跑步。 9. 《瑜伽工场》：这个APP提供各种瑜伽课程，包括力量瑜伽、流瑜伽和修复瑜伽等，让用户在家中也能享受专业的瑜伽训练。 10. 《健康饮食助手》：这款APP提供健康饮食建议和食谱，帮助用户控制饮食，实现健康减肥和营养平衡。