天上人间实录

天上人间实录

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3.5
健康运动
APP豌豆荚
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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应用介绍

天上人间实录应用简介

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天上人间实录2025更新内容

BUG修复。

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1. 《孕妈健康助手》:提供孕妈健康管理方案,包括饮食、运动和心理指导。通过监测孕期重要指标,帮助准妈妈保持健康体魄。 2. 《运动计步器》:跟踪您的步数、运动距离、消耗的卡路里以及运动时间。通过图表和统计数据,帮助您监督和改善日常健身活动。 3. 《孕妇瑜伽》:提供一系列孕妇适宜的瑜伽动作和伸展体操,以帮助准妈妈保持身体柔软和强健。 4. 《健康饮食指南》:提供健康饮食建议和计划,包括食谱、营养知识和健康饮食原则。帮助您养成良好的饮食习惯。 5. 《孕期心理调适》:教导孕妇如何调节情绪和应对压力,提供放松音乐和冥想练习,让准妈妈在怀孕期间维持心理健康。 6. 《低碳健康生活》:分享节能减排和环保知识,提供低碳饮食和生活方式建议,帮助您过上更健康环保的生活。 7. 《产后恢复指南》:提供产后康复指导和锻炼计划,帮助新妈妈恢复身体健康和塑造好身材。 8. 《跑步助手》:为跑者提供跑步计划、跑步路线规划和实时跑步数据分析,帮助您更科学地进行跑步锻炼。 9. 《孕期营养追踪》:跟踪孕期所需的营养摄入,提供个性化的营养建议和食谱,确保宝宝和孕妈都得到足够的营养。 10. 《健康生活日志》:记录您的日常健康数据,包括饮食、运动和睡眠等方面,帮助您了解自己的生活习惯并做出调整。

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