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优化体验，增强稳定性。

1. 《孕期健康》：为准妈妈提供全面的孕期健康指导，包括饮食建议、运动计划和注意事项等。通过科学的信息和实用的工具，帮助准妈妈度过一个健康愉快的孕期。 2. 《运动计步器》：借助手机内置的传感器，实时监测您的步数、距离和卡路里消耗等。提供个性化的运动目标设置和报告分析，让您更好地管理日常运动量，追踪健康进展。 3. 《产后健身》：专门针对新妈妈设计的健身计划和饮食指南。提供安全有效的锻炼方法，帮助恢复身材、增强体力，并提供母乳喂养和婴儿护理方面的专业建议。 4. 《经期追踪》：记录和预测女性的月经周期，提醒您的经期、排卵期和安全期等。还可记录经期症状和情绪变化，帮助您更好地了解自己的身体。 5. 《产后护理》：为产后妈妈提供全面的身体康复和护理知识。包括产后恢复体操、饮食调理、产后护理技巧等，帮助妈妈们更好地适应新角色，保持身心健康。 6. 《健康饮食》：提供营养丰富的饮食菜谱和健康烹饪方法。涵盖各种特殊人群的饮食需求，如孕妇、婴儿、老年人等。帮助您实现健康饮食的目标。 7. 《怀孕日记》：记录您的怀孕过程，包括孕期症状、体重变化、胎儿发育等。提供每周的孕期指南和专家建议，让您更好地了解自己和宝宝的成长。 8. 《健康睡眠》：提供改善睡眠质量的方法和技巧。包括放松音乐、冥想练习和睡眠追踪等功能，帮助您养成良好的睡眠习惯，提高睡眠质量。 9. 《产后心理健康》：关注产后妈妈的心理健康，提供心理咨询、自我调整和心理疏导等服务。帮助妈妈们应对产后抑郁、焦虑等心理问题，保持积极的心态。 10. 《饮食健康管理》：提供个性化的饮食管理方案，根据您的身体状况和目标进行定制。包括饮食记录、营养分析和健康建议等功能，帮助您实现健康饮食的平衡。