卢氏旅游网

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

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1. 《健康日记》：记录您的日常健康状况，如饮食、运动和睡眠等，为您提供个性化的健康建议和分析报告。 2. 《孕妇营养宝典》：为准妈妈提供全面的孕期饮食指导，包括营养需求、孕期禁忌、健康食谱等，帮助孕妇保持健康的饮食习惯。 3. 《运动计步器》：将您的手机变成一个智能计步器，记录您的步数、距离和消耗的卡路里，激励您保持每天的运动目标。 4. 《母婴健康管家》：为准妈妈和宝宝提供全面的健康管理服务，包括孕期保健、宝宝成长发育、母婴健康知识等，让您轻松应对育儿的各种挑战。 5. 《瑜伽指南》：提供详细的瑜伽动作指导和视频教程，帮助您学习和练习瑜伽，促进身心健康的平衡和放松。 6. 《孕期运动指南》：为孕妇提供安全有效的孕期运动计划和指导，帮助准妈妈保持良好的体态和健康的身体状况。 7. 《健康饮食助手》：提供健康饮食的知识和技巧，包括营养搭配、食材选择、健康食谱等，助您享受美味的同时保持健康。 8. 《孕期瑜伽》：专为孕妇设计的瑜伽课程，帮助准妈妈缓解孕期不适，增强身体柔韧性和精神放松。 9. 《运动计划助手》：根据您的健身目标和个人情况，定制个性化的运动计划和训练指导，助您有效锻炼身体。 10. 《妈妈健康手册》：为准妈妈提供全面的孕期保健知识和健康指导，包括孕期体检、孕妇常见问题解答等，让您度过健康愉快的孕期。

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