蓝光过滤护眼宝应用简介
蓝光过滤护眼宝2024更新内容
1、优化应用UI,应用更加小巧精致; 2、增加更多的色彩选择; 3、增加了定时器设置过滤功能启用时间段;4、修复了若干已知bug;
与“蓝光过滤护眼宝”类似的APP
1. 《定时喝水助手》- 这款APP可以帮助你合理安排喝水时间,提醒你定时饮水,保持身体的水分平衡。喝足够的水对于维持身体健康和促进新陈代谢非常重要。
2. 《睡眠质量追踪器》- 通过监测你的睡眠模式和质量,这款APP可以帮助你了解自己的睡眠习惯并提供改善睡眠质量的建议。良好的睡眠对于身体康健和精神状态至关重要。
3. 《健康饮食计划》- 该APP提供个性化的健康饮食计划和食谱,帮助你制定合理的饮食计划,提供营养均衡的饮食建议,以促进健康减重或维持理想体重。
4. 《日常运动追踪器》- 这款APP可以追踪你的日常运动情况,记录你的步数、卡路里消耗等数据,并提供个性化的运动计划和建议,帮助你保持积极的生活方式和健康体魄。
5. 《冥想放松引导》- 通过提供放松冥想的音频指导和冥想计时器,该APP可以帮助你降低压力、改善睡眠,并提升身心健康。冥想是一种有效的放松和调整心态的方法。
6. 《瑜伽健身指南》- 这款APP提供了各种瑜伽动作和课程,适合不同水平的练习者。通过瑜伽的练习,可以增强身体的柔韧性、平衡能力和心肺功能,促进身体健康和精神放松。
7. 《心理健康调节器》- 通过提供心理健康评估、情绪管理技巧和放松训练等功能,该APP可以帮助你调节情绪、减轻焦虑和压力,促进心理健康和平衡。
8. 《疼痛管理助手》- 这款APP可以帮助你追踪疼痛发作的频率和程度,并提供疼痛管理的建议和方法。旨在帮助你有效管理疼痛,提升生活质量。
9. 《身体健康追踪器》- 通过记录身体各项指标如血压、心率、血糖等,该APP可以帮助你追踪身体健康状况,并提供健康管理的建议和跟踪功能,助力你保持健康状态。
10. 《呼吸训练APP》- 该APP提供了一系列的呼吸训练课程和放松音频,帮助你通过深呼吸和呼吸控制来缓解压力、焦虑和改善睡眠质量。呼吸训练是一种简单而有效的自我调节方法。