你是心理变态者吗？

提升了稳定性。

1. 《心理健康助手》：这款APP提供专业的心理健康指导和心理自助工具，帮助用户了解自己的心理状况，提供心理测试和个性化建议，帮助改善心理健康。 2. 《情绪管理大师》：这款APP旨在帮助用户管理情绪，提供情绪调节技巧和方法，包括冥想、放松训练和情绪记录等功能，帮助用户提升心理健康水平。 3. 《睡眠监测与改善》：这款APP通过监测用户的睡眠质量和习惯，提供个性化的睡眠改善方案，包括音乐、冥想和睡前放松等功能，帮助用户提高睡眠质量。 4. 《压力管理小助手》：这款APP提供压力管理的工具和技巧，包括放松训练、情绪管理和时间管理等功能，帮助用户减轻压力，提升心理健康。 5. 《焦虑自助指南》：这款APP提供焦虑管理的指导和方法，包括呼吸训练、冥想和自我放松等功能，帮助用户缓解焦虑症状，提高心理健康水平。 6. 《心理咨询在线》：这款APP提供线上心理咨询服务，用户可以随时随地与心理咨询师进行沟通和交流，获得专业的心理支持和建议。 7. 《情绪日记本》：这款APP提供情绪记录和分析功能，帮助用户了解自己的情绪变化和触发因素，提供个性化的情绪管理建议，提升心理健康。 8. 《自律达人》：这款APP提供自律培养的工具和方法，帮助用户建立良好的习惯和规划，包括目标设置、任务管理和时间规划等功能，提升心理健康。 9. 《放松音乐库》：这款APP提供丰富的放松音乐和自然声音，帮助用户放松身心，改善压力和焦虑，提高睡眠质量，促进心理健康。 10. 《冥想指导师》：这款APP提供冥想练习和指导，包括不同类型的冥想音频和引导，帮助用户提高专注力、缓解压力，提升心理健康水平。