운동법

1. 无法正确理解基本运动法：提供清晰的文字说明、图像或视频演示，以便用户能够正确理解和执行每个基本运动动作。 2. 不清楚如何使用BMI测量功能：提供简单易懂的指南，解释如何正确测量BMI，并提供相关的参考范围和解释。 3. 无法找到特定身体部位的训练法：在应用程序中提供详细分类和搜索功能，让用户可以轻松找到特定部位的训练法。 4. 无法理解和应用乔·威德尔训练法则：提供详细解释和示范视频，帮助用户理解并正确应用乔·威德尔训练法则。 5. 难以联系和咨询相关问题：在应用程序中提供简单易用的联系方式，如电子邮件或在线聊天支持，以便用户可以随时提问和咨询问题。 6. 找不到关于应用程序的版权信息：在应用程序中提供版权信息页面，清楚地说明版权归属，并明确禁止未经许可的复制和使用。 7. 不清楚如何测量体脂率：提供简单的指南，解释如何正确测量体脂率，并提供相关的参考范围和解释。 8. 缺乏个性化的健身计划和建议：提供个人资料设置功能，根据用户的性别、年龄、身高、体重等信息，生成个性化的健身计划和建议。 9. 无法正确理解和使用应用程序的界面和功能：提供简洁直观的用户界面，并在首次使用时提供简单易懂的导航指引，以帮助用户快速上手。 10. 缺乏进度跟踪和反馈：提供记录和跟踪用户运动进度的功能，并根据用户的表现提供相应的反馈和建议，以帮助他们更好地达到健身目标。