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1. 《孕期宝典》：提供怀孕期间的健康指导和营养建议，包括孕早期、孕中期和孕晚期的重要知识点，帮助准妈妈度过健康愉快的孕期。 2. 《健身达人》：提供全面的健身计划和教程，包括有氧运动、力量训练、瑜伽和普拉提等，帮助用户塑造健康美丽的身体。 3. 《产后恢复计划》：为新妈妈设计的专业产后恢复计划，包括适当的运动和饮食建议，帮助恢复身体功能和保持健康体形。 4. 《孕妇瑜伽》：提供专业的孕妇瑜伽指导和训练视频，帮助准妈妈缓解不适症状，保持身心平衡。 5. 《月经追踪助手》：记录月经周期、排卵期和经期症状，提供个性化的生理周期预测和健康建议，帮助女性管理月经健康。 6. 《减肥计划助手》：提供个性化的减肥计划和饮食建议，跟踪体重变化和运动情况，帮助用户实现健康减肥目标。 7. 《生活步数计》：记录用户的步数、活动距离和消耗的卡路里，提供健康运动目标设定和运动数据分析，激励用户保持积极的生活方式。 8. 《健康饮食助手》：提供健康饮食建议、膳食计划和菜谱推荐，帮助用户养成良好的饮食习惯和健康的生活方式。 9. 《母婴健康手册》：提供孕妇和婴幼儿健康管理指南，包括营养、防病、养育等方面的知识和实用建议，帮助家庭关注母婴健康。 10. 《康复训练助手》：提供康复训练方案和指导，包括运动损伤康复、骨质疏松康复和心脑血管康复等，帮助用户加速康复进程和提升身体功能。