小睡眠v5.4.4

-新“正念生活家”之小时光系列上线，7个生活中美好时刻期待你用心去感受，支持你改善与自己的关系。-新增助眠内容：蔡健雅爱豆哄睡，晚安电台1期；-修复Bug，优化体验，下架部分爱豆哄睡故事。「 近期更新回顾 」-宁静空间2.0，遮噪力提升3倍；-首页焕新，增加“场景内容”功能；-播放器增加“场景推荐”功能；-奇妙播单，制作个性化播放列表。「 睡眠知识插播 」为什么睡眠少长肉多？ 研究表明，每天睡眠少于5小时的女性肥胖的概率是正常人的2.3倍，男性则是3.7倍。睡眠不足会改变身体里瘦素（让你少吃）和脑肠肽（让你多吃）的水平，让你饿更快、更难饱、更想吃高脂高热食物。吃更多，胖更快。