小睡眠v5.8.1应用简介
小睡眠v5.8.12024更新内容
-新增“首页快捷入口”,多种好用功能高效直达;-新增音频內容:旧时年夜系列,慈心禅冥想-修行系列,张芷溪哄睡;-修复Bug,优化若干产品细节;-祝福虎年,睡睡平安,大吉大利!「 近期更新回顾 」-声音卡,海量助眠内容,超低价;-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来;-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」什么是新年睡眠困扰症?指的是新年期间由于作息变更、环境改变和大吃大喝等引发的系列睡眠困扰。数据显示,新年期间遇到睡眠困扰的人对比日常时段上升60%。新年遇到睡眠困扰大部分为短期症状,恢复正常作息、饮食均可自愈,不必过度担忧。