小睡眠v5.9.4应用简介
小睡眠v5.9.42024更新内容
-优化体验,修复Bug。「 近期更新回顾 」-沉浸时刻,助力工作学习提升10倍专注力;-声音卡,超低价畅享海量优质助眠内容;-宝藏合辑,优选睡眠、冥想、心理等知识干货;-睡觉模块全能升级,纯净闹钟归来;-睡眠监测升级,捕捉梦话鼾声,分析睡眠质量。「 睡眠知识学堂 」为什么睡觉不能张口呼吸?睡觉用嘴呼吸坏处多多!睡觉用嘴呼吸可能是鼻子有问题,导致呼吸不通。第二天醒来会觉得口干,头痛,头昏,疲乏,烦躁都不舒服的症状,时间久了甚至会导致记忆力下降和注意力不集中,还有就是睡眠姿势不正确,也会导致用口呼吸。家里如有小孩子,发现晚上睡觉张嘴呼吸,有打呼的现象,一定要及早去医院检查一下。