小睡眠v6.0.3应用简介
小睡眠v6.0.32024更新内容
-新增音频:每日梦境-历史长廊,声音旅行-重庆(董思怡),3D治愈纯音-小城故事;-新增重庆白噪音:嘉陵江水、轻轨穿楼、山城雨夜和洞子火锅;-修复Bug,优化体验。「 近期更新回顾 」-全新6.0版,界面焕新,睡眠服务大升级;-新睡眠服务-“母婴好梦计划”,课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程;-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”,通过心理行为疗法,重塑良好的睡眠习惯。「 睡眠知识学堂 」睡觉是最便宜的护肤品研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至清晨2点,而彻夜不眠将影响细胞再生的速度。睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何护肤品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。