小睡眠v6.2.3应用简介
小睡眠v6.2.32024更新内容
-新增“沙漏”沉浸场景,用沙漏计时去学习、工作、阅读、写作业,督促养成准时、守时、自律的好习惯!现在开始,一起和时间赛跑吧!-修复“小实验室”,采集心率、HRV…,推荐合适音频,帮助你更好的睡眠,提升专注;-修复“3D模式”,立体助眠音效,专为睡眠场景研发,体验美妙声音;-新增音频:助眠冥想-应对挑战。「 近期更新回顾 」-新“声音社区”,打开稀奇古怪的梦话世界。「 睡眠知识学堂 」睡眠不足成为产后抑郁重要诱因如果你没睡好是什么反应?暴躁、易怒、焦虑……刚迎接新生命的妈妈们除了身体激素的急剧下降,还要面临睡眠不足的问题。睡眠不足,已成为产后抑郁的一个重要诱因。