小睡眠v6.2.8

-提升产品体验和修复BUG；-新增音频：睡前故事-冰岛海岸。「 近期更新回顾 」-新“睡眠形象”DIY，一展个性睡姿，拉满睡觉氛围感；-新“风扇”沉浸场景，清凉解暑，舒缓情绪；-新“咖啡馆”白噪音，一颗咖啡豆的“声声不息”。「 睡眠知识学堂 」吃夜宵影响睡眠吗？当你睡觉时，身体不需要太多能量，你的消化系统会放慢运转。在睡前吃东西意味着它将在你入睡时被消化，而此时你的胃并没有准备好释放所需的酶和胃酸来将那份食物转化为能量，这会导致你胀气，也可能导致体重增加。