小睡眠v6.3.2应用简介
小睡眠v6.3.22024更新内容
-新“成就勋章”,不同成就授予不同勋章的方式予以奖励,彰显每位用户成长历程和挑战勇气;-新“邀请好友得会员”,和好友一起共创健康睡眠新方式;-新增音频:每日梦境-月色沙滩。「 近期更新回顾 」-支持折叠屏和安卓平板,专为大屏设计;-新“睡眠形象”DIY,一展个性睡姿,拉满睡觉氛围感。「 睡眠知识学堂 」失眠会遗传吗?目前还没有明确的生物学指标显示失眠会遗传,不过在临床上确实发现失眠具有家族聚集现象,也就是如果家里长辈易失眠的话,晚辈往往也容易出现失眠的情况。一个方面,可能是真的有基因方面的生物学遗传影响;还有一个叫“代际传递”,就是因为长辈对待睡眠等认知行为影响到了晚辈。