骨卫士医生版

1. 修复线上反馈问题，提高APP稳定性2. 优化APP运行，优化用户体验

1. 《七分钟锻炼》：这款APP提供科学的七分钟高强度间歇训练计划，帮助用户快速提升身体素质和健康水平。无需器械，只需每天七分钟，轻松进行全身肌肉锻炼，增强心肺功能，塑造好身材。 2. 《睡眠助手》：该APP通过监测用户的睡眠质量，提供个性化的睡眠建议和改善方案。用户可以记录睡眠时间、睡眠环境、睡眠姿势等数据，分析睡眠质量，帮助用户改善入睡和睡眠质量。 3. 《心率监测助手》：这款APP可以通过手机摄像头实时监测用户的心率，提供心率曲线图和健康数据分析。用户可以随时了解自己的心率变化，及时调整身体状态，保护心脏健康。 4. 《饮食管家》：该APP提供个性化的饮食计划和健康饮食建议，帮助用户合理搭配饮食，追踪摄入的营养成分。用户可以记录饮食情况，获得专业的营养评估，实现科学健康的饮食生活。 5. 《瑜伽馆》：这款APP汇集了各类瑜伽动作和流派，提供详细的瑜伽教学视频和指导。用户可以根据自己的需求选择适合的瑜伽课程，锻炼身体的柔韧性、平衡性和力量，促进身心健康。 6. 《血压助手》：该APP通过智能设备或手机传感器测量用户的血压，记录每次测量结果，并生成血压变化曲线和健康数据分析。用户可以定时提醒测量血压，并将数据分享给医生，帮助监测和管理血压健康。 7. 《健身计步器》：这款APP可以通过手机传感器实时记录用户的步数、距离和消耗的卡路里，提供健康运动数据分析和建议。用户可以设定目标，追踪健身进度，保持运动习惯，提升身体的活力和健康水平。 8. 《水杯提醒》：该APP通过设定饮水提醒，帮助用户养成良好的饮水习惯。用户可以根据个人需求设定喝水目标和提醒频率，及时补充水分，改善体内代谢和保持良好的身体状态。 9. 《健康日记》：这款APP可以帮助用户记录身体状况、饮食、运动等健康数据，提供可视化的健康报告和建议。用户可以随时查阅健康日记，了解自己的身体状况，及时调整生活方式，保持身心健康。 10. 《呼吸训练助手》：该APP提供多种呼吸训练模式，帮助用户通过调整呼吸方式改善身体和心理健康。用户可以选择不同的训练模式，如深呼吸、冥想和放松呼吸等，通过练习呼吸训练，减轻压力和焦虑，提升身心健康。