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健康运动|14.16MB
应用介绍
初心计划应用简介
初心计划2024更新内容
更新内容： 1.优化聊天页面流畅度； 2.优化了多处细节； 3.修复了闪退情况和一些bug； 4.添加第三方登录接口：微信； 5.新增功能：【附近的人】-可添加好友； 【计划卡片分享】-支持分享到朋友圈、微信、QQ空间等； 【好友名片推荐】-第一次打开应用系统推荐好友名片； 【金库监督模式】-使用金库计划时提供监督人模式选择； 【搜索好友】-通过搜索好友昵称或手机号进行添加。
与“初心计划”类似的APP
1. 《运动日记》- 这款APP提供了丰富的运动项目选择和运动计划，可以帮助用户记录运动时间、消耗的卡路里以及身体变化，让你更有动力坚持健康运动。
2. 《瘦身计划》- 这款APP根据用户的个人情况制定个性化的减肥计划，提供科学的饮食建议和有效的运动指导，让你轻松迈向健康减重之路。
3. 《健康步数》- 这款APP通过计步器功能记录你的步数，并根据你的目标制定合理的运动计划，每天提醒你完成目标步数，帮助你培养良好的健康习惯。
4. 《跑步达人》- 这款APP提供专业的跑步训练计划和跑步路线规划，帮助你提升跑步技巧和耐力，让你享受跑步带来的健康和快乐。
5. 《瑜伽进阶》- 这款APP适合想要学习和提升瑜伽技巧的人群，提供各种瑜伽姿势的教学视频和练习计划，让你在健身的同时达到身心的平衡。
6. 《智能饮食助手》- 这款APP根据用户的个人情况制定合理的饮食计划，提供营养知识和健康食谱，帮助你实现健康减重和保持良好的饮食习惯。
7. 《HIIT训练》- 这款APP提供高强度间歇训练计划，通过短时间内高强度的运动训练，帮助你快速燃烧脂肪和塑造身材。
8. 《健身助手》- 这款APP提供全面的健身指导和动作训练视频，包括力量训练、有氧运动和拉伸训练，让你全面提升身体素质和塑造理想身形。
9. 《健康饮食管家》- 这款APP提供健康饮食推荐和食谱分享，帮助你合理搭配饮食，摄入足够的营养，同时减少不健康的饮食习惯。
10. 《睡眠监测器》- 这款APP通过智能识别你的睡眠状态，分析你的睡眠质量，并提供睡前放松音乐和呼吸练习，帮助你改善睡眠质量，保持身心健康。
新手指引
1. 如何下载和安装《初心计划》APP？
解决方式：在应用商店中搜索《初心计划》，点击下载并按照提示进行安装。
2. 如何注册并登录账号？
解决方式：打开APP后，点击注册按钮，按照要求填写用户名、密码等信息进行注册，然后使用注册的账号登录。
3. 如何创建并设定个人目标？
解决方式：在APP首页点击“金库”，然后点击“创建目标”，填写目标名称、时间等信息，并选择到达目的地，最后点击确认。
4. 如何查看和编辑已创建的目标？
解决方式：在APP首页点击“金库”，然后点击已创建的目标，即可查看和编辑目标的详细信息。
5. 如何签到成功并获取目标动力金和鼓励金？
解决方式：在目标结束时间前到达目的地，在APP首页点击“金库”，找到对应目标，点击签到按钮即可获取目标动力金和鼓励金。
6. 如何记录和查看金库目标的进度？
解决方式：在APP首页点击“计划”，可以在日历中记录金库目标的进度，并随时查看成果和目标详情。
7. 如何查看其他用户发布的生活动态？
解决方式：在APP首页点击“动态”，可以实时看到其他用户发布的各种生活动态。
8. 如何与关注的人、粉丝和好友进行聊天？
解决方式：在APP首页点击“聊天”，可以选择向关注的人、粉丝和好友分别进行聊天。
9. 如何邀请通讯录好友加入《初心计划》？
解决方式：在APP首页点击“聊天”，然后点击右上角的添加好友按钮，选择通讯录好友并发送邀请。
10. 如何向《初心计划》提出使用中的建议？
解决方式：可以通过官方微信公众号“初心计划”或官方网址联系《初心计划》团队，并向他们提出使用中的建议。
