易护通

3.5

健康运动|15.97MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.4.4 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

易护通应用简介

分类：

健康运动减肥健身

易护通2025更新内容

健康守护：运动计步，实时定位，电子围栏，轨迹回放，语音对讲，一键求助，睡眠监测，心率监测，血压监测，心电测量，关爱提醒。

与“易护通”类似的APP

1. 《步数计》：这款APP可以跟踪您每天行走的步数并记录您的运动历史。它还提供了一些锻炼计划和运动挑战，帮助您保持身体健康。 2. 《瑜伽入门》：无论您是瑜伽初学者还是有经验的练习者，这款APP都为您提供了各种级别的瑜伽练习。您可以通过跟随指导视频来学习和改善自己的瑜伽技巧。 3. 《腹肌训练》：如果您希望有一个结实的腹部肌肉，这款APP将为您提供适当的锻炼计划和腹肌练习，帮助您塑造理想的腹部线条。 4. 《健身计划》：这款APP为您提供了各种健身计划，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。根据您的目标和健身水平，它将为您定制个性化的锻炼计划。 5. 《饮食日记》：饮食在减肥和健康方面起着至关重要的作用。这款APP允许您记录每日的饮食情况，提供食物热量和营养信息，助您控制饮食并实现健康目标。 6. 《跑步助手》：无论您是跑步初学者还是经验丰富的跑者，这款APP都将为您提供跑步计划、实时跑步数据和定位功能，帮助您保持跑步习惯。 7. 《智能睡眠》：良好的睡眠对于健康至关重要。这款APP通过分析您的睡眠模式和提供睡眠建议，帮助您改善睡眠质量并养成良好的睡眠习惯。 8. 《瘦身菜谱》：减肥不仅仅是锻炼，饮食同样重要。这款APP提供了健康的瘦身菜谱，既美味又低卡路里，帮助您控制热量摄入并实现减肥目标。 9. 《健康提醒》：这款APP为您设定健康目标，并通过提醒功能帮助您按时服药、饮水、休息和进行身体活动，助您养成健康的生活习惯。 10. 《冥想之旅》：冥想对于身心健康有益。这款APP提供各种冥想音乐、引导和练习，帮助您放松身心、减压缓解焦虑。

新手指引

1. 如何下载和安装《易护通》APP？解决方式：提供详细的下载链接或在应用商店中搜索《易护通》，安装后按照提示进行操作。 2. APP如何与手表进行连接？解决方式：打开APP后，按照提示打开手机蓝牙并搜索附近的设备，选择手表进行配对连接。 3. 如何设置个人信息和健康数据？解决方式：在APP中找到个人中心或健康管理页面，点击进入后按照指示填写个人信息和健康数据。 4. 手表的心率监测或血压监测结果不准确怎么办？解决方式：在使用这些功能时，保持手表与手腕贴合并保持静止姿势，确保测量环境安静，同时可以尝试多次测量取平均值。 5. 如何使用运动计步功能？解决方式：进入运动计步页面后，点击开始计步，手表会记录您的步数，可以在APP中查看步数统计。 6. 如何使用实时定位和电子围栏功能？解决方式：在APP中找到定位或电子围栏功能，开启定位后可以实时查看手表所在位置，设定电子围栏后可以收到提醒信息。 7. 怎样使用轨迹回放功能？解决方式：在APP中找到轨迹回放功能，选择日期和时间范围后即可查看手表的轨迹记录。 8. 如何进行语音对讲和一键求助？解决方式：在APP中找到语音对讲或一键求助按钮，点击后可以与手表进行语音通话或发送求助信息。 9. 如何监测睡眠和心率？解决方式：在APP中找到睡眠监测或心率监测功能，点击开始监测后手表会自动记录相应数据，可以在APP中查看监测结果。 10. 如何进行心电图测量？解决方式：在APP中找到心电图测量功能，按照指示将手指放在手表的心电图传感器上，等待测量结果显示。