小黄豆减肥

3.5

健康运动|35.75MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.3.x 以上、权限详情、隐私政策

安装豌豆荚，下载相似应用

应用介绍

小黄豆减肥应用简介

分类：

健康运动减肥健身

小黄豆减肥2025更新内容

1、首页全新改版 2、新增7分钟自重无器材家庭训练课程 3、新增“秀圈”，和他人一起交流分享减肥健身心得

与“小黄豆减肥”类似的APP

以下是我为您推荐的十款和《小黄豆减肥》类似的“健康运动”和“减肥健身”类型的中文手机APP： 1. 《瘦身计划》：这款APP提供个性化的瘦身计划，包括营养饮食建议和专业的运动指导，帮助用户健康减肥，塑造理想身材。 2. 《健康饮食》：该APP提供丰富的健康饮食菜谱，包括低热量食谱和营养搭配建议，助您享受美味的同时控制体重。 3. 《瑜伽教练》：此应用提供多种瑜伽课程和训练计划，适合不同级别的练习者，帮助您提高灵活性和塑造完美身材。 4. 《有氧健身》：这款APP提供多种有氧运动视频教程，如跳绳、慢跑等，帮助您燃烧脂肪，增强心肺功能。 5. 《高效训练》：该应用提供高强度间歇训练（HIIT）计划，通过短时间的高强度运动，帮助您快速减脂和塑造肌肉。 6. 《步数记录》：这款APP可以记录您每天的步行活动，提供目标设定和健康建议，鼓励您保持每天充足的运动量。 7. 《健身社区》：该应用为健身爱好者提供一个交流社区，分享减肥经验、健身计划和膳食建议，激励彼此坚持锻炼。 8. 《饮食追踪》：这款APP可以记录您的饮食摄入和消耗，提供详细的数据分析和建议，帮助您掌握健康减肥的进程。 9. 《健康睡眠》：此应用提供睡眠质量分析和改善建议，帮助您获得充足的睡眠，促进新陈代谢和减肥效果。 10. 《健康心理》：该APP提供心理健康训练和减压技巧，帮助您保持积极的心态，有效应对减肥过程中的压力和挑战。这些APP可以帮助您制定合理的健康减肥计划、提供专业的指导和建议，并鼓励您保持良好的生活习惯，达到减肥健身的目标。

新手指引

1. 不知道如何开始使用APP：提供一个明确的导航界面，引导用户了解APP的功能和操作流程。 2. 不清楚如何进行健康评测：在评测页面提供清晰的指引和说明，帮助用户完成评测过程。 3. 不知道如何设置个人的运动频率和减肥目标：提供一个个人信息设置页面，让用户可以根据自身情况进行设定。 4. 遇到运动课程强度过高或过低的问题：提供一个调整课程强度的选项，让用户根据自身感受进行调整。 5. 不清楚如何进行燃脂运动：提供一个详细的运动指导页面，包括运动姿势示范和注意事项，帮助用户正确进行燃脂运动。 6. 不知道如何使用健康易瘦饮食推荐：提供一个饮食推荐页面，包括食谱和食材搭配建议，帮助用户合理安排饮食。 7. 不清楚如何加入抱团减肥：提供一个抱团减肥的入口，介绍抱团减肥的概念和加入方式，让用户可以参与其中。 8. 遇到私人教练和营养师联系困难：在APP内提供一个一键呼叫私人教练和营养师的功能，方便用户随时联系到专业指导。 9. 不清楚如何进行心肺训练：提供一个心肺训练页面，包括训练计划和指导视频，帮助用户提升心肺能力。 10. 对于21天瘦身大挑战的理解不够：在APP内提供一个详细的说明页面，解释21天瘦身大挑战的目的和流程，帮助用户更好地理解和参与。