黑龙江省科学技术馆

3.5

健康运动|34.29MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

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应用介绍

黑龙江省科学技术馆应用简介

分类：

健康运动怀孕

黑龙江省科学技术馆2024更新内容

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1. 《孕育指南》：提供孕妇健康饮食、孕期运动、孕期保健等方面的专业指导，帮助准妈妈度过健康愉快的怀孕时光。 2. 《运动之道》：包含各类运动项目的详细介绍和训练计划，帮助用户科学合理地进行健康锻炼，并提供运动中的注意事项和常见问题解答。 3. 《健康饮食助手》：提供健康饮食知识、食物搭配建议、食谱推荐等功能，帮助用户制定合理的饮食计划，提高身体健康水平。 4. 《怀孕周计划》：根据用户怀孕时间，提供每周的胎儿发育情况、孕期症状、孕期营养需求等信息，帮助准妈妈了解自身和胎儿的变化。 5. 《瑜伽健身指南》：提供多种瑜伽动作的详细介绍和演示视频，帮助用户学习和实践瑜伽，促进身心健康。 6. 《孕妇瑜伽》：专注于孕期的瑜伽训练，提供适合准妈妈进行的瑜伽动作和呼吸练习，帮助缓解孕期不适和提升身心状态。 7. 《健康运动计步器》：记录用户日常步数、卡路里消耗等信息，提供健康运动目标设定和达成的追踪，激励用户坚持健康运动习惯。 8. 《怀孕饮食助手》：根据孕期不同阶段，推荐合适的食物、食谱和营养补充品，帮助准妈妈科学饮食，满足胎儿和自身的营养需求。 9. 《运动日记》：记录用户的运动情况、运动时间、运动路线等信息，提供数据统计和可视化分析，帮助用户跟踪运动效果和进步。 10. 《孕期健康管理》：提供孕期各项指标的记录和评估，包括体重、血压、血糖等，帮助准妈妈了解自己的身体状况，及时发现异常并进行健康干预。

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