RQrunv3.3.0

感谢您的支持，v3.3.0 我们做了以下更新: ▪ 邮箱验证，修复无法输入邮箱问题(建议验证邮箱领福利)；▪ 训练群组，修复群组图片编辑保存问题；▪ 记录详情，优化座标轴展示区间；▪ 训练日志，分享训练日志功能；▪ 系统交互，修复画面颠倒问题。

1. 《健身教练》：一款专业的健身指导APP，为用户提供科学合理的运动计划和饮食建议，帮助用户有效减肥塑身，提升身体健康水平。 2. 《瑜伽达人》：通过视频指导和详细的瑜伽动作解析，帮助用户学习和练习各种瑜伽姿势，提升身体柔韧性，调节心理状态，达到减肥健身的效果。 3. 《跑步助手》：记录用户每次跑步的路程、时间、速度等数据，并提供个性化的跑步计划，帮助用户逐步提高耐力和速度，实现健康减肥的目标。 4. 《健康饮食》：提供各类健康饮食方案和食谱，帮助用户科学合理地安排每日饮食，控制卡路里摄入，以达到健康减肥的效果。 5. 《智能计步器》：通过手机的传感器实时计算用户的步数，并提供可视化的步数统计报告和健康建议，鼓励用户坚持每天达到一定的步数目标。 6. 《健康睡眠》：根据用户的个人信息和睡眠习惯，提供科学的睡眠计划和调整建议，帮助用户改善睡眠质量，达到健康减肥的效果。 7. 《HIIT训练助手》：为用户提供高强度间歇训练（HIIT）的训练计划和视频指导，帮助用户在短时间内燃烧更多脂肪，快速减肥塑身。 8. 《减肥日记》：用户可以记录每日的饮食、运动情况和体重变化，通过数据分析和可视化报告，帮助用户更好地掌握自己的减肥进度和效果。 9. 《健康餐厅导航》：基于用户所在位置，推荐附近的健康餐厅和菜品，帮助用户轻松选择健康的饮食，控制热量摄入，实现健康减肥的目标。 10. 《心理减压》：通过音乐、冥想和放松的训练视频，帮助用户调节情绪、减轻压力，提高心理健康水平，从而更好地进行减肥和健身。