乐减碳小帮手

此版本中的新功能：稳定度调整

1. 《健康饮食助手》：通过提供定制的饮食计划和营养建议，帮助用户实现健康减肥的目标。 2. 《运动计步器》：记录用户每天的步数和运动距离，激励用户积极参与运动，提升身体健康。 3. 《孕妇营养助手》：为准妈妈提供科学的孕期营养指导和饮食建议，帮助保持健康的孕期状态。 4. 《怀孕日历》：提供详尽的怀孕信息和孕期指导，帮助准妈妈了解自己宝宝的成长过程。 5. 《健康心率监测》：通过使用智能手表或运动手环，实时监测用户的心率变化，帮助用户保持心脏健康。 6. 《产后恢复指南》：为产后妈妈提供科学的恢复计划和锻炼建议，帮助身体快速恢复并提升健康水平。 7. 《健康睡眠助手》：通过分析用户的睡眠数据，提供个性化的睡眠建议和改善方案，帮助用户获得更好的睡眠质量。 8. 《孕期瑜伽指南》：为准妈妈提供安全有效的孕期瑜伽练习指导，舒缓身心压力，增强体力和灵活性。 9. 《健康饮食食谱》：提供丰富多样的健康饮食食谱，帮助用户制定合理的饮食计划，改善饮食习惯。 10. 《怀孕运动计划》：根据准妈妈的身体状况和孕期阶段，提供个性化的孕期运动计划，帮助保持身体健康和强壮。