极健身

3.5

健康运动|13.67MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.4.4 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

极健身应用简介

分类：

健康运动减肥健身

极健身2024更新内容

极健身官方APP「极健身」现已正式上线！功能亮点：1、智能化健身，根据健身课程计算卡路里；2、随时随地预约所在健身俱乐部的团操课和私教课；3、全程记录健身课程的数据，转成直观的数字进度；4、请假再也不需要去俱乐部和打电话，点击一下即可搞定！5、绑定智能手环，查看您的健康数据！

与“极健身”类似的APP

1. 《瘦身攻略》：这款APP提供了全面的减肥计划和锻炼计划，包括饮食建议、运动教程和健康习惯养成等，帮助用户有效减掉多余的脂肪，塑造理想身材。 2. 《健康步数》：通过记录用户的步数和运动轨迹，这款APP鼓励用户每天保持足够的运动量，提供详细的步行分析和健康建议，帮助用户达到健康减肥目标。 3. 《瑜伽修行》：这款APP提供了丰富的瑜伽课程和音频指导，适合各个层次的练习者，旨在通过瑜伽训练提升身体柔韧性、塑造完美身材、缓解压力，达到健康减肥的效果。 4. 《HIIT挑战》：基于高强度间歇训练的原理，这款APP设计了一系列短时高效的训练计划，通过快速的有氧和肌肉训练来燃烧脂肪、增强心肺功能，助您实现快速瘦身的目标。 5. 《饮食健康管家》：这款APP提供了丰富的饮食建议、食谱推荐和营养分析，帮助用户制定健康的饮食计划，控制热量摄入，从而实现安全减肥和保持健康的目标。 6. 《跑步助手》：通过GPS定位功能，这款APP可以追踪您的跑步路线、距离、速度等数据，并提供个性化的训练计划和跑步挑战，助您享受跑步乐趣，提高身体素质和减肥效果。 7. 《智能心率监测》：结合智能手环或心率带，这款APP可以实时监测您的心率变化，并提供相应的运动建议和健康分析，帮助您合理调控运动强度，达到健康减肥的效果。 8. 《食物卡路里查询》：这款APP提供了广泛的食物数据库和卡路里查询功能，方便用户了解各种食物的热量和营养价值，帮助制定健康的饮食计划，控制卡路里摄入，实现减肥目标。 9. 《健康睡眠计划》：通过记录睡眠时长和质量，这款APP帮助用户建立良好的睡眠习惯，提供睡前放松音乐和冥想教程，帮助放松身心，改善睡眠质量，促进健康减肥。 10. 《运动社交圈》：这款APP提供了一个健康运动的社交平台，用户可以分享运动成果、参加挑战赛事、结识运动伙伴，共同助力健康减肥目标的实现。

新手指引

1. 如何下载和安装《极健身》APP？解决方式：前往应用商店（如App Store或Google Play）搜索并下载《极健身》APP，然后按照提示进行安装。 2. 如何注册新的账户？解决方式：打开《极健身》APP后，选择注册选项，填写必要的个人信息（如手机号码、邮箱等），然后按照提示完成账户注册。 3. 如何登录已有的账户？解决方式：打开《极健身》APP后，选择登录选项，输入已注册的手机号码或邮箱以及密码，然后按照提示完成登录。 4. 如何找到适合自己的健身课程？解决方式：在《极健身》APP的首页或者健身课程页面，可以浏览不同的健身课程，通过筛选、排序或搜索功能找到适合自己的课程。 5. 如何预约团操课或私教课？解决方式：在《极健身》APP的团操课或私教课页面，选择所需预约的课程，点击预约按钮，并选择合适的时间和地点进行预约。 6. 如何计算健身课程消耗的卡路里？解决方式：在《极健身》APP的健身课程页面，选择已完成的课程，点击查看详情，APP会根据课程的时长和强度自动计算消耗的卡路里。 7. 如何记录健身课程的数据和进度？解决方式：在《极健身》APP的健身课程页面，选择已完成的课程，点击记录按钮，系统会将课程的数据记录下来，并转化为直观的数字进度。 8. 如何请假并通知健身俱乐部？解决方式：在《极健身》APP的请假页面，选择请假的日期和原因，点击提交，请假申请将自动发送给健身俱乐部，无需亲自去俱乐部或打电话请假。 9. 如何绑定智能手环并查看健康数据？解决方式：在《极健身》APP的健康数据页面，选择绑定智能手环的选项，按照提示连接和绑定智能手环后，即可在APP上查看健康数据。 10. 如何联系技术支持或客服人员？解决方式：在《极健身》APP的设置页面，通常会提供联系客服或技术支持的方式，如提供客服电话、在线聊天或发送反馈等途径。通过这些方式，用户可以获得进一步的帮助和支持。