极健身

极健身

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3.5
健康运动|13.67MB
APP豌豆荚
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更新: 2024-07-24 16:25
版本:8.3.4.0
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要求:
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应用介绍

极健身应用简介

极健身截图1
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极健身截图5

极健身2024更新内容

极健身官方APP「极健身」现已正式上线!功能亮点:1、智能化健身,根据健身课程计算卡路里;2、随时随地预约所在健身俱乐部的团操课和私教课;3、全程记录健身课程的数据,转成直观的数字进度;4、请假再也不需要去俱乐部和打电话,点击一下即可搞定!5、绑定智能手环,查看您的健康数据!

与“极健身”类似的APP

1. 《瘦身攻略》:这款APP提供了全面的减肥计划和锻炼计划,包括饮食建议、运动教程和健康习惯养成等,帮助用户有效减掉多余的脂肪,塑造理想身材。 2. 《健康步数》:通过记录用户的步数和运动轨迹,这款APP鼓励用户每天保持足够的运动量,提供详细的步行分析和健康建议,帮助用户达到健康减肥目标。 3. 《瑜伽修行》:这款APP提供了丰富的瑜伽课程和音频指导,适合各个层次的练习者,旨在通过瑜伽训练提升身体柔韧性、塑造完美身材、缓解压力,达到健康减肥的效果。 4. 《HIIT挑战》:基于高强度间歇训练的原理,这款APP设计了一系列短时高效的训练计划,通过快速的有氧和肌肉训练来燃烧脂肪、增强心肺功能,助您实现快速瘦身的目标。 5. 《饮食健康管家》:这款APP提供了丰富的饮食建议、食谱推荐和营养分析,帮助用户制定健康的饮食计划,控制热量摄入,从而实现安全减肥和保持健康的目标。 6. 《跑步助手》:通过GPS定位功能,这款APP可以追踪您的跑步路线、距离、速度等数据,并提供个性化的训练计划和跑步挑战,助您享受跑步乐趣,提高身体素质和减肥效果。 7. 《智能心率监测》:结合智能手环或心率带,这款APP可以实时监测您的心率变化,并提供相应的运动建议和健康分析,帮助您合理调控运动强度,达到健康减肥的效果。 8. 《食物卡路里查询》:这款APP提供了广泛的食物数据库和卡路里查询功能,方便用户了解各种食物的热量和营养价值,帮助制定健康的饮食计划,控制卡路里摄入,实现减肥目标。 9. 《健康睡眠计划》:通过记录睡眠时长和质量,这款APP帮助用户建立良好的睡眠习惯,提供睡前放松音乐和冥想教程,帮助放松身心,改善睡眠质量,促进健康减肥。 10. 《运动社交圈》:这款APP提供了一个健康运动的社交平台,用户可以分享运动成果、参加挑战赛事、结识运动伙伴,共同助力健康减肥目标的实现。

新手指引

1. 如何下载和安装《极健身》APP? 解决方式:前往应用商店(如App Store或Google Play)搜索并下载《极健身》APP,然后按照提示进行安装。 2. 如何注册新的账户? 解决方式:打开《极健身》APP后,选择注册选项,填写必要的个人信息(如手机号码、邮箱等),然后按照提示完成账户注册。 3. 如何登录已有的账户? 解决方式:打开《极健身》APP后,选择登录选项,输入已注册的手机号码或邮箱以及密码,然后按照提示完成登录。 4. 如何找到适合自己的健身课程? 解决方式:在《极健身》APP的首页或者健身课程页面,可以浏览不同的健身课程,通过筛选、排序或搜索功能找到适合自己的课程。 5. 如何预约团操课或私教课? 解决方式:在《极健身》APP的团操课或私教课页面,选择所需预约的课程,点击预约按钮,并选择合适的时间和地点进行预约。 6. 如何计算健身课程消耗的卡路里? 解决方式:在《极健身》APP的健身课程页面,选择已完成的课程,点击查看详情,APP会根据课程的时长和强度自动计算消耗的卡路里。 7. 如何记录健身课程的数据和进度? 解决方式:在《极健身》APP的健身课程页面,选择已完成的课程,点击记录按钮,系统会将课程的数据记录下来,并转化为直观的数字进度。 8. 如何请假并通知健身俱乐部? 解决方式:在《极健身》APP的请假页面,选择请假的日期和原因,点击提交,请假申请将自动发送给健身俱乐部,无需亲自去俱乐部或打电话请假。 9. 如何绑定智能手环并查看健康数据? 解决方式:在《极健身》APP的健康数据页面,选择绑定智能手环的选项,按照提示连接和绑定智能手环后,即可在APP上查看健康数据。 10. 如何联系技术支持或客服人员? 解决方式:在《极健身》APP的设置页面,通常会提供联系客服或技术支持的方式,如提供客服电话、在线聊天或发送反馈等途径。通过这些方式,用户可以获得进一步的帮助和支持。

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