她扶Toughv2.4.9

她扶ToughV2.4.9版本更新内容：修复若干bug，提升使用体验

1. 《经期管家》- 这款APP帮助你追踪和管理月经周期，提供经期预测、健康建议和饮食推荐，帮助你更好地了解和管理自己的经期。 2. 《健康运动助手》- 这款APP提供各种健身计划和运动指导，包括有氧运动、力量训练和伸展运动，帮助你制定健康的运动计划并监控进展。 3. 《女性健康助手》- 这款APP为女性提供健康咨询和指导，包括生理周期追踪、疾病预防和健康饮食建议，助你保持身体健康。 4. 《经期健康日志》- 这款APP允许你记录月经周期、体温和身体状况，帮助你分析经期变化和调整生活方式，提高经期健康。 5. 《健康女生日记》- 这款APP结合经期追踪和健康建议，帮助你更好地管理月经周期，提供健康饮食、运动和心理调节方面的指导。 6. 《月经管理助手》- 这款APP提供经期预测、经期记录和健康建议，帮助你了解自己的月经周期，调整生活方式以维持经期健康。 7. 《健康生活计划》- 这款APP包含饮食、运动和睡眠方面的计划和建议，帮助你拥有更健康的生活方式，同时关注经期健康。 8. 《女性运动计划》- 这款APP为女性提供运动计划和指导，包括有氧运动、瑜伽和普拉提，旨在提高身体健康和经期质量。 9. 《经期饮食指南》- 这款APP提供经期期间的饮食指导和食谱，帮助你选择有益于经期健康的食物，缓解经期不适。 10. 《健康女性社区》- 这款APP提供一个女性健康交流平台，你可以与其他女性分享经验、咨询专家，并获得关于健康运动和经期管理的建议。