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1. 《预产期计算器》- 这款APP可以帮助准妈妈们计算出预产期，根据最后一次月经的日期和周期进行准确的预测。同时，它还提供了有关孕期注意事项、饮食建议和日常锻炼等方面的信息，让准妈妈们更好地度过怀孕期。 2. 《产后恢复指南》- 这个APP为新妈妈们提供了详尽的产后恢复指南，包括饮食、锻炼、睡眠和心理调适等方面的建议。它还提供了一些专业的产后恢复训练视频，帮助新妈妈们快速恢复身体健康。 3. 《孕妇瑜伽指南》- 这款APP专注于孕妇瑜伽，提供了一系列适合孕妇的瑜伽姿势和训练计划。瑜伽可以帮助孕妇提高身体柔韧性、缓解不适症状，并增强身体的稳定性和平衡感。 4. 《孕期饮食助手》- 这个APP提供了一些健康的孕期饮食建议和食谱，帮助孕妇们获得足够的营养和能量。它还包含一些针对不同季节和孕期阶段的饮食推荐，让准妈妈们可以更好地满足身体的需要。 5. 《宝宝成长日记》- 这款APP可以帮助新手父母记录宝宝的成长历程，包括体重、身高、牙齿生长等方面的信息。它还提供了一些关于婴儿护理、喂养和健康的知识，帮助父母们更好地照顾宝宝。 6. 《宝宝睡眠助手》- 这个APP为父母们提供了一些关于宝宝睡眠的建议和技巧，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。它还包含一些放松音乐和催眠音频，帮助宝宝入睡和提高睡眠质量。 7. 《婴儿健康助手》- 这款APP提供了一些关于婴儿健康的信息和建议，包括常见疾病的预防和治疗方法，婴儿常见症状的解读等。它还提供了一些紧急情况下的急救知识，帮助父母们更好地照顾宝宝的健康。 8. 《产后健身计划》- 这个APP为产后妈妈们提供了一系列适合恢复期的健身计划和训练视频。通过指导正确的锻炼姿势和强化核心肌群的训练，帮助妈妈们恢复身体健康和体形。 9. 《孕期心理调适》- 这款APP提供了一些关于孕期心理调适的建议和技巧，帮助准妈妈们应对孕期产生的情绪波动和压力。它包括一些放松和冥想的音频，帮助准妈妈们放松身心，保持积极的心态。 10. 《宝宝辅食指南》- 这款APP为父母们提供了一些关于宝宝辅食的指导和食谱，帮助父母们正确选择和制作健康的宝宝辅食。它还包含一些关于不同阶段的宝宝饮食需求和注意事项的信息，让父母们能够为宝宝提供合适的营养。