月食v1.6.0

月食APP「每日练习」（Daily Practice）全新上线！「全新改版后，主题更加丰富多样，涵盖了个人成长、情绪情感、学业职场、家庭人际等方面。不管身在何地，用户都可以通过每天15~20分钟的练习，来进行自我了解与关怀、养成良好的思维习惯，最终获得身心健康的生活方式。单个主题的「每日练习」将持续7~14天不等。在每一天的练习中，你有机会尝试使用心理测试、正念冥想、行为实验、书写练习等不同形式的工具，习得适用于自身的问题解决技巧。