自在正念v2.12.1应用简介
自在正念v2.12.12024更新内容
自在正念V2.12.1更新内容:1.新增提醒功能,在“我的”页面即可开启,正念很好,但坚持很重要~2.音乐纯享做了调整,新增了非常多的声音,目前限免噢,快解锁吧~—————以上为本次更新内容—————随着我内在能量的提高,我感知情绪的能力越来越强,我发怒的机率变少。我在自己生气或情绪不好的时候,我能更快的觉知到情绪的发生,也能够做到更快打断生气的情绪,我越来越开始去理解自己。我喜欢这样的自己,随着我有意识的减少手机的使用,我的大脑也开始变得灵活起来。—— by 自在正念用户@秃头小娘子