自在正念v2.12.2

自在正念V2.12.2更新内容：（1）新增提醒功能，在“我的”页面即可开启，正念很好，但坚持很重要~（2）音乐纯享做了调整，新增了非常多的声音，目前限免噢，快解锁吧~—————以上为本次更新内容—————随着我内在能量的提高，我感知情绪的能力越来越强，我发怒的机率变少。我在自己生气或情绪不好的时候，我能更快的觉知到情绪的发生，也能够做到更快打断生气的情绪，我越来越开始去理解自己。我喜欢这样的自己，随着我有意识的减少手机的使用，我的大脑也开始变得灵活起来。—— by 自在正念用户@秃头小娘子