我的木头

3.5

健康运动|21.44MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.4.4 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

我的木头应用简介

分类：

健康运动怀孕

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1. 《孕期宝典》：这款APP提供了全面的怀孕知识和指导，包括孕期饮食、运动、身体变化等方面的建议，帮助准妈妈度过健康愉快的孕期。 2. 《健身助手》：该APP提供了多种健身计划和运动指导，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等多种运动方式，帮助用户制定合理的健身目标并达成。 3. 《小瑜伽》：这款APP专注于提供瑜伽教学和指导，包括各种瑜伽姿势的详细说明和演示，适合任何级别的用户学习和实践。 4. 《产后恢复计划》：该APP致力于帮助产后妈妈恢复身体健康，提供了全面的产后恢复计划和指导，包括营养饮食、体态调整、肌肉锻炼等方面的建议。 5. 《运动记录器》：这款APP可以帮助用户记录运动数据，包括步数、卡路里消耗、运动距离等，帮助用户监控自己的运动量，保持良好的健康习惯。 6. 《准时喝水》：该APP提醒用户按时喝水，帮助用户养成良好的饮水习惯，促进身体健康和新陈代谢。 7. 《孕育宝典》：这款APP提供了全面的孕期保健知识和指导，包括孕期饮食、运动、心理调适等方面的建议，帮助准妈妈度过一个健康平稳的孕期。 8. 《懒人运动计划》：该APP针对喜欢宅在家中的用户，提供了简单易行的宅家运动计划和指导，帮助用户在家中保持健康运动。 9. 《产后瑜伽》：这款APP专注于提供产后瑜伽教学和指导，帮助产后妈妈恢复身体健康，调整体态，缓解产后不适。 10. 《睡眠助手》：该APP提供了全面的睡眠指导和建议，包括调整作息时间、放松身心、改善睡眠环境等方面的方法，帮助用户获得良好的睡眠质量。

新手指引

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