天天检

3.5

健康运动|24.07MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.4.4 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

天天检应用简介

分类：

健康运动减肥健身

天天检2024更新内容

B31血氧HRV手环，检测睡眠、心率、呼吸暂停和HRV、SOS功能；修改已知bug；新增好友模块查看血氧和HRV页面功能；修改bugs修复好友模块已知问题；修复崩溃问题；接入YWK-P9；修复已知问题；接入精准睡眠功能的B31界面风格统一，优化操作；

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1. 《运动日记》：记录你每天的运动情况，包括步数、卡路里消耗等，帮助你更好地掌握运动效果和健康状态。 2. 《瘦身计划》：提供个性化的减肥方案，包括饮食计划、运动指导等，助你达到理想体重并保持健康。 3. 《健身达人》：汇集各种健身知识和训练视频，帮助你了解不同的健身方法和技巧，让你变成健康的健身达人。 4. 《健康饮食》：提供健康饮食的知识和食谱，帮助你制定科学的饮食计划，享受健康而美味的食物。 5. 《跑步助手》：记录你的跑步路线、速度和时间，提供跑步计划和音乐推荐，让你更有动力和乐趣地进行跑步锻炼。 6. 《瑜伽指导》：提供各种瑜伽动作和课程，帮助你放松身心、塑造身材，并提升灵活性和平衡能力。 7. 《健康睡眠》：提供睡眠质量监测和改善方法，包括音乐放松、冥想等，帮助你获得更好的睡眠和精力充沛的一天。 8. 《健康心率》：通过手机传感器测量心率，监测心率变化并提供心率训练计划，帮助你保持良好的心血管健康。 9. 《健康饮品》：提供各种天然饮品的制作方法和功效介绍，帮助你选择适合自己的健康饮品，满足口渴的同时促进身体健康。 10. 《健康计划》：提供全面的健康管理方案，包括饮食、运动、睡眠等各个方面，帮助你制定并跟踪健康计划，提升整体健康水平。

新手指引

1. 如何下载和安装《天天检》APP？解决方式：在应用商店中搜索《天天检》APP，点击安装并按照提示完成安装。 2. 如何注册一个账号？解决方式：打开《天天检》APP，在登录界面点击注册账号，填写必要的个人信息并按照提示完成注册。 3. 如何连接智能产品与《天天检》APP？解决方式：根据智能产品的说明书，找到与《天天检》APP连接的具体步骤，一般是通过蓝牙进行配对。 4. 如何记录并管理计步、卡路里、距离等运动数据？解决方式：打开《天天检》APP，进入运动界面，点击相应的选项进行记录和管理。 5. 如何实时监测心率、睡眠、血压、HRV等健康数据？解决方式：打开《天天检》APP，进入健康监测界面，点击相应的选项进行实时监测。 6. 如何查看历史数据报表？解决方式：进入健康数据报表界面，选择日期或时间段，并点击查看按钮，即可查看历史数据报表。 7. 如何设置闹钟？解决方式：打开《天天检》APP，进入设置界面，选择闹钟选项，按照提示进行设置。 8. 如何设置来电提醒？解决方式：进入设置界面，选择来电提醒选项，按照提示进行设置。 9. 如何设置社交提醒？解决方式：进入设置界面，选择社交提醒选项，按照提示进行设置。 10. 如何设置久坐提醒？解决方式：进入设置界面，选择久坐提醒选项，按照提示进行设置。