究竟大学

1. 《孕期健康助手》：这款APP提供了全面的孕期健康指导和专业的怀孕知识，包括饮食、运动、心理调节等方面的建议。它还可以记录孕期体重、胎动等重要信息，帮助准妈妈实时掌握自己和宝宝的健康状况。 2. 《产后恢复计划》：这款APP为新妈妈提供了科学的产后恢复计划，包括饮食指导、适当的运动方式以及心理疏导等内容。用户可以根据自己的实际情况，制定个性化的恢复计划，并通过记录功能，随时掌握自己的恢复进度。 3. 《经期健康跟踪》：这款APP帮助女性记录并跟踪自己的经期健康状况，包括经期开始和结束时间、经血量、经痛程度等重要数据。它还提供了经期护理和生活建议，帮助女性更好地管理自己的经期健康。 4. 《健康饮食计划》：这款APP根据用户的身体情况和健康目标，提供个性化的饮食计划和营养建议。用户可以记录自己的饮食情况，获取营养摄入分析和健康评估，帮助实现健康饮食习惯。 5. 《睡眠追踪助手》：这款APP帮助用户追踪自己的睡眠质量和睡眠习惯。通过记录睡眠时间、深度和质量等数据，用户可以了解自己的睡眠状况，并获取改善睡眠的建议和技巧，提高睡眠质量。 6. 《减肥运动计划》：这款APP提供科学的减肥运动计划和健身指导，帮助用户制定个性化的减肥目标和运动计划。它还提供健身视频和教程，用户可以在家中进行有效的减肥运动。 7. 《心理健康助手》：这款APP为用户提供心理健康指导和心理疏导服务。用户可以通过心理测试、记录情绪变化等功能，了解自己的心理状况，并获取专业的心理健康建议和支持。 8. 《生理周期助手》：这款APP帮助女性跟踪和管理自己的生理周期。它提供了预测排卵日、安全期等功能，帮助用户更好地掌握自己的生理状况，并提供相应的健康建议。 9. 《步数计步器》：这款APP可以记录用户的步数和运动距离，帮助用户量化自己的运动量并激励自己多走路。它还提供目标设定和运动计划，帮助用户保持每天的健康运动习惯。 10. 《健康饮水提醒》：这款APP通过记录用户的饮水量和提醒功能，帮助用户养成良好的饮水习惯。它可以根据用户的身体情况和活动强度，提供个性化的饮水目标和提醒频率，帮助用户保持水分平衡，促进身体健康。