养生通v2.0.2

3.5

健康运动|30.6MB

厂商：北京鸿钜电子科技有限公司

更新： 2021-07-23 14:06

版本：2.0.2

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应用介绍

养生通v2.0.2应用简介

分类：

健康运动养生

养生通v2.0.22024更新内容

饮食计划中添加对高血压、高血糖、心脏病、脂肪肝、痛风的食材宜忌列表及提示食物详细中的营养素添加相关食物的营养素查看食物百科列表中蔬菜、营养素、性味归经提供分类筛选其它问题修复养生计划重磅上线！完全免费！1、计划可添加自己的每日饮食食材及运动数据，根据自身应该摄入的能量及其它营养素动态判断是否吃动平衡。2、饮食分析功能可判断添加的食材是否适合自己的慢性病(如有)，可判断是否适合自己的体质食用，可判断是否搭配适宜。3、计划中的中医养生法根据节气、时辰、体质智能给出最适宜按摩和艾灸的穴位，此外还有推荐的导引动作和呼吸法跟做。

与“养生通”类似的APP

1. 《瑜伽健身》- 这款APP提供了各种瑜伽课程和身体锻炼计划，帮助用户提高灵活性、塑造身材，并改善身心健康。 2. 《健康饮食》- 通过提供营养饮食建议和健康食谱，这款APP帮助用户养成良好的饮食习惯，促进健康体重管理和增强免疫力。 3. 《睡眠助手》- 这款APP提供放松音乐、冥想指导和睡前休息建议，帮助用户改善睡眠质量，缓解压力并增加精力。 4. 《计步器》- 通过记录每天的步行和跑步活动，这款APP鼓励用户进行更多的运动，提供健康管理数据和目标设定。 5. 《水果日报》- 这款APP每日提供新鲜的健康资讯、营养科普和食品安全建议，帮助用户获取有关健康生活的最新信息。 6. 《冥想之旅》- 这款APP提供冥想课程和放松练习，帮助用户减轻压力、改善心理健康并提高专注力。 7. 《健康心率》- 通过监测用户的心率变化，这款APP帮助用户管理心血管健康，提供个性化的锻炼建议和心脏疾病风险评估。 8. 《饮水助手》- 这款APP提醒用户定时饮水，跟踪水分摄入量，并提供饮水计划和健康效益，助于保持身体水分平衡。 9. 《瘦身计划》- 这款APP提供个性化的减肥计划和健康饮食建议，帮助用户实现健康减重并塑造理想身材。 10. 《呼吸训练》- 这款APP通过提供深呼吸练习和呼吸调节技巧，帮助用户提高肺功能、缓解焦虑并增强免疫系统。

新手指引

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