戒手机控

3.5

生活休闲|15.52MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

Android 4.1.x 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

戒手机控应用简介

分类：

生活休闲小工具

戒手机控2024更新内容

1、优化资源大小

与“戒手机控”类似的APP

1. 《陪伴时光》 - 这款APP旨在帮助用户合理安排手机使用时间，提醒并限制过度使用手机的行为，帮助用户重拾生活的乐趣和平衡。 2. 《番茄钟》 - 基于番茄工作法的时间管理工具，帮助用户专注工作或学习，提高效率，同时也能提醒用户适时休息，避免长时间使用手机。 3. 《手机养成计划》 - 这款APP通过设定目标、制定计划和提供奖励机制来帮助用户减少对手机的依赖，培养健康的手机使用习惯。 4. 《时光胶囊》 - 用户可以在这个APP中记录自己的生活点滴，随时回顾过去的回忆，让用户更加珍惜当下，减少无谓的手机使用时间。 5. 《禅定定时器》 - 这款冥想和放松工具帮助用户通过定时冥想和呼吸练习来缓解压力和焦虑，从而减少对手机的依赖。 6. 《睡眠助手》 - 这个APP提供睡眠音乐、放松音效和冥想指导，帮助用户改善睡眠质量，减少夜间使用手机的习惯。 7. 《断舍离》 - 这款APP提供整理和清理家居物品的指导和计划，帮助用户减少对手机的注意力，投入更多时间和精力到生活中的其他方面。 8. 《拾光》 - 这个APP提供美食、旅行、摄影等生活灵感，帮助用户发现更多有趣的事物，减少对手机的过度使用。 9. 《时间胶囊》 - 用户可以在这个APP中记录自己的目标和愿望，预设未来打开时间，鼓励用户专注当下，减少对手机的分散注意力。 10. 《好习惯养成》 - 这款APP通过设定目标和提供打卡机制，帮助用户培养健康的生活习惯，减少对手机的依赖，提高生活质量。

新手指引

1. 问题：如何设置锁机功能的时间？解决方式：在APP设置界面中找到锁机功能，点击设置时间，并选择指定的时间段。 2. 问题：锁机功能无法正常启动，手机仍可使用。解决方式：确保已经按照正确的步骤开启了锁机功能。如果问题仍然存在，尝试重新安装或更新APP，或者联系APP的客服支持。 3. 问题：任务爆破的目标感不够有趣，无法专注完成任务。解决方式：尝试更改任务爆破的目标，选择更有趣或有挑战性的任务，或者自定义任务内容以增加乐趣。 4. 问题：玩亦有度的时间倒计时无法启动。解决方式：确保已经正确设置了玩亦有度的时间倒计时，如果问题仍然存在，尝试重新安装或更新APP，或者联系APP的客服支持。 5. 问题：倒计时结束后，玩亦有度功能仍然无法使用。解决方式：检查是否设置了正确的倒计时时间，如果时间已到仍无法使用，尝试重新开启或重启手机，或者联系APP的客服支持。 6. 问题：睡眠打卡无法正常记录用户的手机使用状态。解决方式：确保已经按照正确的方法使用睡眠打卡功能，如果问题仍然存在，尝试重新安装或更新APP，或者联系APP的客服支持。 7. 问题：睡眠打卡提醒无法正常工作。解决方式：检查是否正确设置了睡眠打卡的提醒时间和方式，如果问题仍然存在，尝试重新安装或更新APP，或者联系APP的客服支持。 8. 问题：APP界面操作不友好，不知道如何使用功能。解决方式：阅读APP的帮助文档或使用指南，了解每个功能的使用方法。如果问题仍然存在，尝试寻找在线教程或联系APP的客服支持。 9. 问题：APP占用手机资源过多，导致手机卡顿。解决方式：尝试关闭其他不必要的后台应用程序，清理手机缓存，或者更新到最新版本的APP以解决性能问题。 10. 问题：使用APP后仍无法戒除手机依赖症。解决方式：APP只是一种工具，戒除手机依赖症需要坚定的意志和毅力，建议尝试其他戒手机方法，如设定自己的使用规则、寻找替代娱乐活动、寻求朋友或家人的支持等。