怪兽轻断食v4.0.1

3.5

健康运动|57.27MB

厂商：西安皑鸥软件科技有限公司

更新： 2024-12-16 13:57

版本：4.0.1

要求：

Android 7.0 以上、权限详情、隐私政策

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应用介绍

怪兽轻断食v4.0.1应用简介

【怪瘦轻断食为何神器？】怪瘦轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！【轻断食可减肥吗？】通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~【轻断食核心功能？】 - 量身打造断食计划； - 全面断食追踪器； - 断食周报详情分析； - 追踪减重和断食状态； -科学食谱专属定制； - 跟踪断食历史和图表记录； - 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。【怪瘦轻断食常见使用问题Q&A】 Q:app内有广告吗？ A:完全无广告，小伙伴们放心使用吧。 Q:间歇性断食多久才有效果呢？ A:根据不同减重目标有效的规划减重周期与配合不同的断食模式，例12-12、14-10等，尽快完成减重目标； Q:对身体有伤害吗？ A:间歇性断食是在断食和进食之间循环的进食方式，它并没有限制您应该吃哪些食物，而是告诉您该何时用餐与合理用餐，是能保证人体需求营养与健康无害。【温馨提示】如您有任何问题或建议，以下联系方式，随时联系我们：客服官微:gsqds2022；邮箱:wanlijun@aiotoolbox.com;更多

分类：

健康运动减肥健身

怪兽轻断食v4.0.12025更新内容

-新增高阶挑战赛；-优化自定义周计划食物；

新手指引

1. 问题：不知道如何开始使用断食计划。解决方式：在APP中选择量身定制的断食计划，根据个人情况设置断食与干饭时间节点。 2. 问题：不清楚如何正确记录断食过程。解决方式：使用全面断食追踪器功能，记录每次断食的开始与结束时间，以及身体状态。 3. 问题：不理解断食对身体的影响。解决方式：通过断食周报详情分析功能，了解身体在断食过程中的变化与需求。 4. 问题：不知道如何追踪减重和断食状态。解决方式：使用追踪减重和断食状态功能，记录体重变化和断食的连续性。 5. 问题：不知道如何根据个人喜好定制科学食谱。解决方式：使用科学食谱专属定制功能，根据个人口味和需求制定合适的食谱。 6. 问题：不知道如何跟踪断食历史和图表记录。解决方式：使用跟踪断食历史和图表记录功能，查看自己的断食记录和趋势图表。 7. 问题：不知道如何配合锻炼来加速瘦身。解决方式：使用锻炼版块组合拳功能，结合适当的锻炼计划，加速瘦身效果。 8. 问题：担心APP内会有广告影响使用体验。解决方式：保证APP内完全无广告，用户可以放心使用。 9. 问题：不清楚间歇性断食多久才能见效。解决方式：根据个人减重目标，配合不同的断食模式如12-12、14-10等，尽快完成减重目标。 10. 问题：担心间歇性断食对身体有伤害。解决方式：间歇性断食是循环的进食方式，没有限制所吃的食物，而是告诉合理用餐的时间，不会对身体造成伤害。