饭橘减肥v1.3.3

3.5

健康运动|68.86MB

厂商：重庆哎呦哎呦信息科技有限公司

更新： 2022-09-06 21:16

版本：1.3.3

要求：

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应用介绍

饭橘减肥v1.3.3应用简介

分类：

健康运动减肥健身

饭橘减肥v1.3.32024更新内容

更新说明：1. 定制食谱加入减脂外卖，营养师告诉你外卖的正确吃法~2. 增加7天体重管理知识和每日健康问答，让你科学了解饮食&睡眠&运动&心理等相关知识，减脂更健康。3. 优化用户体验以及修复已知问题。

与“饭橘减肥”类似的APP

1. 《瘦身计划》- 这款APP为用户提供了全面的减肥计划和健身指导，包括定制的饮食计划、科学的运动方案和健康知识分享，帮助用户实现健康减肥的目标。 2. 《健康步数》- 这款步数计算器APP能够准确计算用户的步行距离和消耗的卡路里，同时提供个性化的健康建议和运动目标设置，让每天的步行成为健康生活的一部分。 3. 《瑜伽健身》- 这款APP提供了丰富的瑜伽课程和教学视频，适合各个级别的用户练习，帮助改善身体柔韧性、提升心肺功能和塑造身材。 4. 《健康饮食》- 这款APP提供了健康饮食方案和食谱推荐，帮助用户摄入均衡的营养，控制热量摄入，以达到减肥和保持健康的目的。 5. 《跑步助手》- 这款跑步记录和分析APP能够精确记录用户的跑步路程、时间和速度，提供个性化的跑步计划和运动数据分析，帮助用户提高跑步效果和达到健身目标。 6. 《七分钟锻炼》- 这款APP提供了一系列的七分钟高效锻炼计划，结合了有氧运动和力量训练，适合忙碌的人们在短时间内进行全身锻炼，提升身体素质和燃烧脂肪。 7. 《睡眠助手》- 这款APP帮助用户监测睡眠质量、记录睡眠时间和提供科学的睡眠建议，旨在帮助用户改善睡眠习惯，提高睡眠质量，增强身体健康和减轻压力。 8. 《健康骑行》- 这款骑行记录和导航APP提供了骑行路线规划、骑行数据记录和分享功能，帮助用户享受骑行乐趣并提升心肺功能和塑造身材。 9. 《健康菜谱》- 这款APP提供了丰富的健康食谱和烹饪教程，包括低热量、高蛋白、素食等多种食谱，帮助用户制定健康饮食计划和丰富餐桌选择。 10. 《运动社区》- 这款APP提供了运动社区交流平台，用户可以分享自己的健身经验、目标和成果，与其他用户互动，获取健康运动的灵感和动力。

新手指引

1. 如何注册账号？解决方式：打开APP并点击注册按钮，按照提示填写个人信息完成注册。 2. 如何获取专属定制食谱？解决方式：在APP中点击专属定制食谱功能按钮，根据个人喜好和身体数据选择合适的食谱。 3. 如何替换食谱中的食物？解决方式：在APP中选择食谱后，点击食谱中的食物，系统会自动提示替换的选项，根据需要进行替换。 4. 如何记录饮食和运动情况？解决方式：在APP中点击数据记录功能按钮，选择相应的选项进行记录。 5. 如何查询食物的热量和营养元素？解决方式：在APP中点击热量查询功能按钮，输入食物名称或者扫描食物包装上的条形码，即可查询相关信息。 6. 如何设置饮水目标和接收饮水提醒？解决方式：在APP中点击饮水提醒功能按钮，按照提示设置个人饮水目标，并选择接收提醒的方式。 7. 如何加入组队打卡挑战？解决方式：在APP中点击组队打卡挑战功能按钮，选择喜欢的挑战并加入，或者邀请好友组建专属挑战。 8. 如何获取外卖扭蛋机的推荐？解决方式：在APP中点击外卖扭蛋机功能按钮，系统会根据个人喜好和健康需求推荐适合的外卖选择。 9. 如何查看个人数据变化趋势？解决方式：在APP中点击数据记录功能按钮，系统会记录并展示体重、饮食、运动、饮水等数据的变化趋势。 10. 如何联系官方客服或提出建议？解决方式：在APP中点击联系官方按钮，选择联系方式与客服进行沟通，或者加入官方QQ群提出建议。