1. 问题:如何添加自己想养成的好习惯?
解决方式:在APP中找到自定义添加功能,点击进入并填写想养成的好习惯,如打篮球、每天背口语、跑步等。
2. 问题:如何设定日常小目标?
解决方式:在APP中找到设定小目标功能,点击进入并填写每日的小目标,如完成一篇论文、读完一本书等。
3. 问题:如何跟踪和管理打卡习惯日历日程?
解决方式:在APP中找到打卡记录功能,点击进入即可查看和管理自己的打卡习惯日历日程,可以记录每日打卡情况并进行管理。
4. 问题:如何展示自己想养成的好习惯清单?
解决方式:在APP中找到展示习惯清单功能,点击进入即可展示所有自己想养成的好习惯清单,并进行查看和管理。
5. 问题:如何自定义时间进行打卡?
解决方式:在APP中找到自定义时间功能,点击进入并填写起始日期、坚持时长、重复时间,可以自定义打卡时间,并进行记录和管理。
6. 问题:如何分享专注成功给好友?
解决方式:在APP中找到分享功能,点击进入并选择要分享的专注成功,可以一键分享给好友,分享成就感。
7. 问题:如何暂时杜绝手机干扰,提高效率?
解决方式:在APP中找到专注计时功能,点击进入并设定专注时刻,可以暂时杜绝手机干扰,提高工作和学习效率。
8. 问题:如何解决拖延症问题?
解决方式:通过设定日常小目标,并在APP中打卡完成,可以有效避免拖延症,增加工作和学习的积极性。
9. 问题:如何保持责任之心?
解决方式:通过记录自己曾努力坚持过的点点滴滴,并在APP中打卡养成的过程中保持责任心,可以更好地坚持习惯和目标。
10. 问题:如何提高工作和学习效率?
解决方式:通过合理规划时间、设定小目标、使用专注计时功能等,可以提高工作和学习的效率,完成任务和目标。