撸铁记v1.9.5应用简介
撸铁记v1.9.52024更新内容
细节优化|已知问题解决1. 解决左滑删除小几率无法删除的情况2. 新增APP分享功能3. 解决我的页面注册时长和训练时长显示错误的问题
与“撸铁记”类似的APP
1. 《瘦身计划》 - 这款APP提供个性化的减肥计划和营养指导,帮助用户实现健康减肥目标。它包含各种锻炼和饮食建议,同时跟踪并分析用户的进展情况,使用户能够更好地管理自己的健康。
2. 《跑步助手》 - 这款APP为跑步爱好者提供实时定位、距离和卡路里消耗统计等功能。用户可以设定自己的跑步目标,并记录每次跑步的数据,以便对比和分析。它还提供跑步计划和音乐推荐,帮助用户保持动力和享受跑步过程。
3. 《瑜伽之旅》 - 这款APP提供各种瑜伽课程和姿势指导,适合初学者和有经验的人。用户可以根据自己的需求选择不同的课程,从增强柔韧性到提高平衡能力。它还提供冥想和放松练习,帮助用户达到身心健康的平衡。
4. 《健身达人》 - 这款APP汇集了大量专业健身教练的训练计划和技巧分享。用户可以根据自己的身体条件和目标选择适合自己的训练计划,同时通过视频和图文指导学习正确的动作和姿势。它还提供健身社区和挑战活动,让用户可以与他人分享和竞争。
5. 《饮食管家》 - 这款APP提供营养饮食计划和食谱推荐,帮助用户控制饮食并达到减肥、健康的目标。它包含各种食材的热量和营养成分信息,用户可以根据自己的需求制定饮食计划,并记录每天的饮食情况。它还提供健康餐厅推荐和食物替代建议。
6. 《心率监测器》 - 这款APP可以通过手机的摄像头或传感器测量用户的心率,并提供实时心率数据和趋势分析。用户可以在锻炼前后监测心率变化,了解自己的身体状况。它还提供心率训练计划和健康建议,帮助用户提高心血管健康。
7. 《睡眠记录器》 - 这款APP可以记录用户的睡眠时间、深度和质量,并提供睡眠分析和建议。用户可以设置睡眠目标,并通过音频和放松练习帮助自己入睡。它还提供睡眠报告和闹钟功能,帮助用户建立健康的睡眠习惯。
8. 《水果计划》 - 这款APP鼓励用户每天摄入足够的水果,提供新鲜水果的营养信息和食用建议。用户可以设置每天的水果目标,并通过记录和提醒帮助自己保持健康的饮食习惯。它还提供水果购买推荐和制作水果沙拉的食谱。
9. 《健康习惯》 - 这款APP帮助用户培养健康的生活习惯,包括定期锻炼、规律作息和健康饮食等方面。它提供个人目标设定和跟踪功能,用户可以记录自己每天的健康行为并查看进展。它还提供健康习惯建议和健康知识分享,帮助用户养成良好的生活习惯。
10. 《七分钟锻炼》 -