硬汗健身vft-1.23.1

硬汗健身vft-1.23.1

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3.5
健康运动|59.21MB
厂商西安龙南铭科技有限公司
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更新: 2024-08-28 15:37
版本:ft-1.23.1
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要求:
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应用介绍

硬汗健身vft-1.23.1应用简介

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硬汗健身vft-1.23.12024更新内容

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区2. 首页新增动作库入口,无需开练即可查看全部课程动作~3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程,加速燃脂,来,上强度!

与“硬汗健身”类似的APP

1. 《Keep 健身》:该APP提供全面的健身计划和训练课程,包括有氧训练、力量训练和瑜伽等。用户可以根据自己的目标和时间安排自定义训练计划,并通过社区分享心得和交流。 2. 《咕咚运动》:这款APP结合了音乐和运动,为用户提供有趣的音乐节奏训练,包括慢跑、有氧舞蹈和 HIIT 等。用户可以根据喜好选择不同的音乐风格和难度等级进行训练。 3. 《FitTime健身》:该APP提供多种健身计划和视频教程,包括塑形、增肌和减脂等。用户可以根据自己的需求选择相应的训练计划,并通过社交功能与其他用户互动和比较成绩。 4. 《Keep Yoga瑜伽课堂》:这款APP专注于瑜伽训练,提供多种不同难度和风格的瑜伽课程。用户可以通过视频教程学习各种瑜伽姿势和呼吸法,并跟随指导进行练习。 5. 《Fitplan健身计划》:该APP为用户提供高质量的健身计划和训练指导,涵盖了力量训练、有氧训练和营养指导等方面。用户可以选择适合自己的计划,并通过APP跟踪和记录训练进度。 6. 《华润健康跑》:这款APP结合了跑步和健康管理,提供个性化的跑步计划和数据分析。用户可以记录跑步数据、设置目标,并通过社区分享跑步经验和参加线上线下活动。 7. 《iFit健身教练》:该APP为用户提供个性化的健身计划和训练视频,包括有氧、力量训练和户外跑步等。用户可以通过APP与健身教练在线交流和获得反馈。 8. 《Fitbod智能健身训练》:这款APP根据用户的个人资料和目标生成个性化的健身计划,包括力量训练和肌肉平衡调整等。用户可以通过APP跟踪训练进度和记录重量、组数等数据。 9. 《Nike Training Club》:该APP提供多种训练计划和视频教程,覆盖了有氧、力量训练和瑜伽等。用户可以选择自己喜欢的运动项目和难度,并通过APP获得专业指导和建议。 10. 《健康10000步》:这款APP鼓励用户每天走10000步,并提供计步器和健康管理功能。用户可以跟踪步数、消耗的卡路里和睡眠质量等,并通过社区分享健康心得和挑战目标。

新手指引

1. 如何下载和安装《硬汗健身》APP? 解决方式:前往应用商店(如App Store或Google Play)搜索《硬汗健身》APP,下载并进行安装。 2. 如何注册账号? 解决方式:打开APP后,点击注册按钮,按照提示填写相关信息(如用户名、密码等)完成账号注册。 3. 如何选择适合自己的健身目标? 解决方式:在注册或个人资料设置中选择健身目标,根据个人需求选择减重或增肌等。 4. 如何填写个人身体情况? 解决方式:在个人资料设置中填写年龄、身高、体重等相关信息,确保健身计划能够根据个人情况定制。 5. 如何根据自己的日常情况进行定制? 解决方式:在个人资料设置中填写运动情况、体态问题等,提供更准确的个性化健身计划。 6. 如何选择适合自己的健身时间? 解决方式:在一键开练界面选择自己方便的健身时间,点击开始即可进行健身训练。 7. 如何使用APP中的健身动作库? 解决方式:在APP中浏览健身动作库,根据自己的需求选择适合的动作进行锻炼。 8. 如何记录自己的健身数据? 解决方式:APP会自动记录每次健身的数据,包括锻炼时间、消耗的卡路里等,用户只需开始健身训练即可。 9. 如何查看自己的健身历史记录? 解决方式:在APP中的健身数据页面可以查看自己的健身历史记录,了解自己的健身情况。 10. 如何联系《硬汗健身》APP的客服? 解决方式:通过发送邮件至yhfitness@联系《硬汗健身》APP的客服,寻求帮助或解决问题。

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